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如果没有时间运动，体力也不充足的话，来试着运用正确的姿势来减肥吧。没有必要单独抽出时间，只要换一种坐姿和站姿就好。 从脚趾到手指，通过仔细的运动来调整姿势的话，能舒展聚集的肌...

我是莫小叶

其实，写下这个标题，多多少少有点儿凑热闹的嫌疑。因为我一直觉得，把女孩子的性别问题单独拿出来讨论，总是有些炒作的意味。生活在这个世界上，女孩子和男孩子并没有什么不同，每个人都...

神奇安妮

2015年底 Pantone（听说是世界权威色彩机构）发布了2016年的流行色，即：静谧蓝和粉晶。我之所以也推荐这两种颜色是因为它们确实很美丽而且很好穿，即使不是今年的流行色...

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如果想拥有谁都羡慕的曲线身材的话，只通过减肥去获得是远远不足的。肋骨两侧没有赘肉，并且拥有紧实的腹肌、纤细的腰部同时在连接着腰部到臀部的部位也拥有肌肉，这种情况才可以说是拥有...

鼹鼠的土豆

我在职业生涯中感谢两位领导：毕业带我的大姐，她告诉我“你拿不到自己期待的薪水是你不值这个数。”上升期带我的大叔，他告诉我“你不用模仿任何人，你只需要把你擅长的发挥到极致。”直...

彭小六

做为一个学习者，手机会成为一个追求高效率的工具。今天我们就扒掉小六的外衣，看看这个一直叫嚣追求高效的学习者他的手机里都装了哪些APP。 注明：请以下露脸的APP的公关们看到自...