俗话说 “一白遮百丑,一胖毁所有”,对于一些胖妹妹来说跑步减肥肯定是可以做到的,但也是要一直坚持才可以,不是说只依靠三分钟的热情就能实现。很多人说跑步可以改变一个人的容颜。我...
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俗话说 “一白遮百丑,一胖毁所有”,对于一些胖妹妹来说跑步减肥肯定是可以做到的,但也是要一直坚持才可以,不是说只依靠三分钟的热情就能实现。很多人说跑步可以改变一个人的容颜。我...
这篇文章于2017年3月发布于各大平台。(作者:剽悍一只猫) 从失业到年薪百万 以前,我总是三分钟热度——想做很多事情,但却往往半途而废。只能看着身边很多人都在努力前行并且越...
建立这个清单,是为了告诉自己:起床之后,我应该做什么? 起床后,人的大脑还没恢复到清醒状态,不便于思考。一思考就想继续睡觉。为了让自己在起床之后,不必浪费大脑思考,特此制定起...
1 朋友林靖是我身边的平民韩雪,她的日程安排精确到分钟,生活精简到极致。 有段时间我跟她合住,亲眼见证她每天早上六点起床,简单准备一份牛奶和烤面包做早餐,接着做半小时瑜伽,然...
重复是记忆的的法宝,人的记忆像沙漏,只有不断的重复才能记住。 思维导图是整理记住资料的一个有效方法,他锻炼人的 发散性思维和创造性思维, 利用右脑的同时也有助于开发人的右脑。...
历史如何说 (未收录的自序) 历史已经离我们远去,对很多人来说,历史就是一部部厚重的典籍,让人望而生畏。 其实,历史仍一直流淌在我们的血液里,它所蕴含的真假、善恶、美丑,都还...
学无止境,上期给大家推荐了5个免费好用的学习利器,本期再给大家安利一波~ 1. 微信读书 传送门: Android iOS 学生时代是读书最好的年华,书中虽然不一定真的有黄金...
这两天挺值得纪念的,我在简书发布的公开文章超过10万字了,简书粉丝也刚刚突破了1000人。而这其中超过半数都是在过去40多天以内达成的。 这个成就不算大,对我而言却是一个里程...