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  • ❤️冥想感悟第1天——爱自己:

    感受到阳羽老师温柔亲切,包容,有穿透力渗透力的带领声音,让我感觉仿佛对方就在眼前,就在我的心里和我相伴在一起。 开始的时候头脑里会有一些思考,有一些想法,好奇、疑惑,想要看看...

  • 2022.9.20感恩第53天

    和妈妈视频,关心家里疫情的情况,妈妈很乐观,感恩妈妈; 感恩冥想的有效性,最近基本上保持每天至少一次冥想,和自己在一起,倾听到的都是真实的自己; 感谢婆婆为家人做到好吃的; ...

  • 2022.8.17感恩第52天

    感恩宝贝们带来的欢乐、疑惑、生气等任何感受,生活的种种滋味。 感恩大宝同学家长的邀请去她家玩儿,孩子们在一起真欢乐,好幸福。 感恩婆婆做的好吃,对家人的照料。 感恩邻里之间的...

  • 2022.8.15感恩第51天

    感恩读书会,动起来,心流在~~ 感恩和老公一起吃晚饭,边聊边吃,边吃边聊。 感恩婆婆买的好吃的,卖相➕吃相都很棒。 感恩局部雨,快到家时才下,没有淋到我和大宝。 感恩大宝邀请...

  • 2022.6.29感恩第50天

    每天走在路上,成长的路上,经历的路上,感受自己和周围人事物的路上。 感恩一日三餐的美好。 感恩全家老小的健康、享乐。 感恩朋友,感恩每一份经历。

  • 2022.6.14感恩第49天

    收到身体的疲劳信号,听到、接收到、接纳、感谢,我需要休息,需要整理,需要放松。 和公公婆婆一起商量事情,感恩一家人。 感恩负责、用心的幼儿园老师。 感恩大宝,你的存在就是价值...

  • 2022.6.8感恩第48天

    二贝乐呵呵的笑啊笑,身体倍棒,吃嘛嘛香,有你真好,谢谢宝贝。 感恩妈妈,每天视频连线,彼此感谢,可爱妈妈,祝福妈妈健康,幸福。 感恩自己,今天事情比较多,没有睡午觉,给自己来...

  • 2022.6.7感恩第47天

    感恩朋友,好久不见,甚是想念,还是那么投机,理念一致,这几年虽各自在不同领域,但都是向更深刻、更真诚、更完整的自己成长。 感恩智慧,感恩学习力。 感恩家人,越来越凝聚,越来越...

  • 2022.5.28感恩第46天

    感恩老公陪大宝在小公园玩儿,投入、尽兴;每个人都曾经是孩子,只是很少有人记得。 感恩大宝说想妈妈,主动表达自己,表达自己的情绪和需要,而不是情绪表达自己;感恩大宝说妈妈别做家...

  • 2022.5.25感恩第45天

    送大宝路上幼儿园撒娇要抱抱,感恩大宝的真诚、一致性表达。 感恩朋友信任,给信任自己的机会。 和二宝一起楼下小公园拍照,感恩二宝的存在。 和公公婆婆探讨感性、理性、引导孩子等话...

  • 2022.5.22感恩第44天

    感恩老公送、接我和大宝看舞台剧;感恩老公买好吃、营养的早饭;感恩和老公一起打乒乓球,多年不打,打起来好带劲儿;感恩老公做晚饭;感恩老公去给大宝打印彩色资料。 感恩大宝真诚表达...

  • 2022.5.21感恩第43天

    感恩老公,照顾大宝二宝,我可以安心学习提升;老公给全家做早饭;老公陪大宝一起去石老人、商场玩儿。 感恩婆婆带二宝,照顾二宝睡觉、吃饭。 感恩妈妈惦记,每天视频聊天,看大宝二宝...

  • 2022.5.19感恩第42天

    感恩卖衣服的小姐姐,买了几件心怡的衣服,有眼光,有品位,真诚沟通。 感恩大宝的小朋友们,孩子们一起玩耍。 感恩老公,耐心带二宝,我安心陪伴大宝。 感恩二宝,给全家带来快乐,存...

  • 2022.5.18感恩第41天

    感恩智慧,智慧就像源泉,源源不断。 感恩大宝,陪伴你的喜怒哀乐。 感恩小公园的小朋友们,和孩子们一起玩儿“猫抓老鼠”,好开心。 感恩幼儿园小同学和家长给孩子们各种各样的玩具,...

  • 2022.5.12感恩第40天

    感恩生命的存在,感恩一点一滴的觉察和看到,那是生命被看到的惊喜。 感恩宝贝们,存在就是价值,发生任何都是为了更好。 感恩爸爸妈妈,彼此的关爱。 感恩语言,有声的无声的,都是美...

  • 2022.5.10感恩第39天

    感恩大宝贝:给全家分享好吃的牛角包,全家都被想着感觉好幸福。 感恩公公婆婆帮忙照顾家和二宝。 感恩简单相信。 感恩朋友有好消息想着我。 感恩老公对孩子们的耐心,表达自己的需要...

  • 生活处处是小事的小事情感悟😊

    今天发生了一件这样的事情,首先我是一个爱分享的人,今天看到教育部出台的小朋友们劳动课做饭的这个新闻,我觉得我是很受益的。 做饭是孩子具备的一项照顾自己的小能力。我小时候呢,因...

  • 2022.5.3感恩第38天

    感恩学习力,感恩主动成长力。 感恩朋友的真诚,感恩彼此的成长,源于相信。 感恩大宝二宝,存在就是价值。 感恩妈妈,聊天,心与心的距离越来越近。 感恩老公,彼此交流。 感恩美好...

  • 2022.5.2感恩第37天

    感恩老公,做晚饭,早上、中午洗碗,陪大宝玩耍,哄二宝,有事情商量着来,顾家,爱家。 感恩姐姐,临时到访,一起逛百花苑,畅聊孩子成长。 感恩婆婆,照顾孩子们。 感恩公公,为家付...

  • 2022.5.1感恩第36天

    感恩老公一起陪两个宝宝下楼小公园玩儿,近在楼下,很少一家四口一起。 感恩老公中午和我一起做饭,快乐、享受;感恩老公午饭后、晚饭后洗碗收拾厨房,老公辛苦了。 感恩爸爸妈妈,视频...