上午我鼓起勇气给婆婆打了电话,表示道歉,没想到婆婆并没有生气,反过来安慰我,我像一个小孩子一样把自己的委屈和觉察到的分享给她,我忏悔对婆婆的不够尊重,婆婆说她已感觉到了,我真...
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生命陪伴心语系统: (当下)此刻就是支持我成长的最大机会 (过程)深呼吸一,二,三,我看见了我的情绪和想法,这不过是情绪和想法而已,我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和...
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早晨带着喜悦,感恩的心。今早吃完饺子,和女儿,妹一起看电视,吃着小吃,平静的和自己在一起,先练练简书。让自己在这条渐行的路走的更开心。
今天是新年的第一天开始了,我早上起来心情激动,好有喜悦感,过年了,祝自己起来起美!先试试写简书。