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  • 看画展

    今天上午去博物院看画展,是个原国家画院院长卢禹舜的作品,除了机关组织的画展外,这是我第一次比较正式去看的画展,岩茹说是个大家,省文联给的票,我挺期待的,近期喜欢一切与艺术有关...

  • 三角关系

    常常会陷入一种困惑,最好的朋友又新交了新朋友,心里有不舒服的感觉,有被抛弃感,会特别去表现,刻意迎合,还有就是在一个小团队里,如果几个成员出去活动没有通知我,我就会有...

  • 什么是爱

    中午开车路过一个人流密集的十字路口,路口的对面是个大医院,所以行人路人熙熙攘攘的,看到一个上年龄的大妈带着一个5岁左右的孩子在十字路口的正中间等待着过马路,车很多,在他们面前...

  • 咳嗽

    已经咳嗽好久了,刚开始是晚上睡之前咳,咳一个小时把痰咳出来感觉其实挺舒服的,在这之前我是不敢咳嗽的,因为一咳嗽就会喘,喘的上不来气,就必须用吸入的药才能缓解,一个月前,和两个...

  • 歌剧与国际歌

    近期因为会议需要,查找原版国际歌,听听旋律真的好听,在大会上的最后一个环节是播放国际歌,低沉悲壮的音乐声音出来,还是能深深地打动,聪这首创作与1888年法国的音乐旋律中,依然...

  • 松弛感

    最近服装市场总是在强调松弛感,人在衣中晃有松弛感就是好衣服。今天早上遛淘,在家属院门外的马路上又遇到那个保洁员,他哼着小曲,开心的工作着,唱的声音还挺大,有条不紊的挥着大扫把...

  • 尴尬

    今天想写写尴尬。昨天晚上去遛淘,从公园回来时和奶茶一起结伴,到家属院大门口时奶茶看到有只小狗,应该是它认识的,那只小狗也往我们这边看站在门口等着奶茶,淘淘紧随其后,我以为它要...

  • 刻板行动

    我在一个狗狗身上看到了刻板僵化,人的行动僵化也许很难被发现,但小狗身上去能清晰可见。 家的对面有个公园,公园里有个大草坪,每天草坪上都有几只小狗在玩耍,奔跑嬉闹,开心不已,我...

  • 五感练习

    今天把表弟送的一小坨大益普洱茶打开了,他说已经存了15年了,是个250克重的,不是很大,是个简单的白色纸包装,打开看茶叶压的很密,看上去也很干净,闻一闻有淡淡的香味,是好茶叶...

  • 学习

    最近一直在学习,学习心理学的格式塔咨询技术,其实已经坚持了很长时间了,最近的学习好像又有新的感觉,刚开始学对概念特别在意,会努力记住概念,现在对概念不怎么在意了,沉浸在文字里...

  • 疗愈

    朋友是个高手心理咨询师,另一位姐姐近期有点不舒服,我带着她一起来到了咨询室,我好多次看到朋友做咨询,每一次都见证了神奇,每次都看到那深藏不露的核心信念和潜意识,姐姐在沙盘上摆...

  • 格式塔治疗

    格式塔心理咨询关注一个人从“是谁”的过程。所以就在此时此刻,你又成了一副新的模样。不断地自我建立联结,体验当下的感受,不断提升对自我、他人和情境的觉察力,在完形之旅的整个过程...

  • 大雨

    昨天是7月22日,是大暑节气,白天天气异常闷热,都有点感觉像是南方的回南天了,热且潮湿。下班时天瞬间黑了,一场大暴雨来了,因为近期的雨虽然预报的很大,但整天来说都算是正常的雨...

  • 空虚

    周五晚上下班,提前走了一会儿,我发现一件挺有意思的事,周一到周四之间晚上下班时心无旁骛,就想抓紧时间赶快回来,脑子里想着回家要干这干那,一堆事要做,可是一到周五晚上下班,好像...

  • 参观学习

    这次出差我给定的位就是见世面开眼界,多看多听多感受,有些可以直接拿来主义,有些是吸收消化再提升,有些是入脑入心内化的过程,第一个晚上,在驻京办,开业已经有10几年了,房间重新...

  • 出差

    今天下午去北京,到全国政协机关参观学习,去全协学习是一直以来的夙愿,记得领导曾经问我,你服务管理机关,最大的愿望和最想实现的目标是什么,我说,我想按中央部委的标准来服务,让大...

  • 君子坦荡荡

    孔子说,君子坦荡荡,小人常戚戚。中午突然想起这句话,坦荡荡和常戚戚是种状态,或者是种模式,或者说有两面性,有时坦荡荡,有时常戚戚,常戚戚时是否能意识到自己在消耗,在戚戚中,时...

  • 练太极

    单位组织太极拳培训班,已经练了有四五次了,请的是陈氏太极的第十三代传人授课,截止目前我还没有缺过课,老师讲的很慢,先从基本功讲起,边讲边练,每次课前把前几次的都复习下,感觉很...

  • 中古风

    昨天我关注的中古直播间搞活动,活动持续到凌晨,我也跟到凌晨,买了6件,都是上衣,近一年来突然喜欢上了古着,一个是去日本和香港的时候看到了很多古着店,那时候真不是特别了解,现在...

  • 活得正确是对生命的浪费

    对这句话很有感觉,记得孩子刚出生时,我对自己说,一定要从小告诉她什么是对的,怎样才能正确,不出意外,实际的效果可以说极差,其实自己都没有活明白,又想把曾经的经过再加到孩子身上...