等你的阿笨

康复目标： 控制疼痛和肿胀 改善关节活动度 改善关节周围肌肉力量 恢复神经控制和本体感觉 恢复正常运动 第一阶段——损伤早期（0-2周） 目标：控制疼痛和肿胀 时机：受伤即刻...