正常爱

1.孩子今天去医院和我一起，写作业的过程，纯粹在哪里闹人，把我气的，我说我气的胸口都要炸了。孩子说，好玩，这样自己才有力气写。我说，你把我当玩具了。他说，对呀。我说你就是来讨...

美杨杨0511

“与系统关系”第一天收获分享:[玫瑰][玫瑰][玫瑰]在小组归属感练习中看到了自己随遇而飘的模式，提问，老师给了很棒的答疑，同时还科普了一个“与自己关系”的知识点，老师给的，...

正常爱

原本今天是要开会的，后来种种原因不用去了，今天就很清闲，上午去做瑜伽然后陪孩子，吃饭，睡觉。起来后真心无聊，原来的自己有点无病呻吟，无聊就想找晓红聊聊，其实没啥想说的，后...

美杨杨0511

刚，老太太来承认错误了。昨晚她在厨房，水龙头一直开，动静不小，我去厨房了，见她又拿擦地抹布放锅里，我啥都没说扭头就走了，心里着实是气的 一会儿她走了我去看，发现水池漏口那里有...

孙海霞_a364

第046天： 【姓名】孙海霞 【日期】2022.2.24 【天数】第46天 【书名】《抑郁症的森田疗法》 【页码】001—036 【作者】中村敬（日） 【阅读笔记】： 抑郁症...

正常爱

我的人生基本上都是在运行争取-逃避模式，小时候觉得原生家庭不好，然后就寄希望于找个伴侣，可以改变这种模式，等到了现在家庭，有了不如意又想要离开，去寻找我认为的乐园。 ...

正常爱

63 今天约朋友练习交还投射，朋友看到我就说，“我看到你很难受！”赶紧想象中退了一步，就问她觉察一下，把我投射成谁了，我身上哪个特质和他很像，她说是老公，我说正好练练来...

正常爱

我发现自己不太能够面对失败，遇到失败的个案不想写，等到有了成功案例才开始记录。 65 周四王娜老师做的个案实例，我们也来相互扮演来练习，当天状态不太好，特别的累，然...

正常爱

71生存资格感练习，自己有很深的悲伤和委屈，被疗愈。对方堵的感觉被释放，长出了一口气，她妈妈从不看她到看她。 72案主自卑的自己出现，她说的很不清晰，一直在诉说自己的感觉，我...