最近一段时间,我每晚都是十一点半才睡,到了第二天,六点就起床了。 不知是因为睡眠质量不好,还是因为睡眠时间不充足,我整个人的状态很不好,仿佛火一样,一点就着,而我的内心也充满...
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最近一段时间,我每晚都是十一点半才睡,到了第二天,六点就起床了。 不知是因为睡眠质量不好,还是因为睡眠时间不充足,我整个人的状态很不好,仿佛火一样,一点就着,而我的内心也充满...
前言 这两天关注到一个公众号,是一位旅游分享博主,足迹遍地全世界。我几乎把他所有的文章都拜读了,感谢博主的分享,打开了我的视野,拓展了我的认知,现在真是有个最好的时代,让我足...