他喜欢将自己想象成猫头鹰式的人物。除了在家里摆放的各种猫头鹰装饰品外,他还有一本猫头鹰相关的留言簿。如果他对来做客的人很有好感,他就会要求客人在这个本子上给他画一只猫头鹰,或...
他喜欢将自己想象成猫头鹰式的人物。除了在家里摆放的各种猫头鹰装饰品外,他还有一本猫头鹰相关的留言簿。如果他对来做客的人很有好感,他就会要求客人在这个本子上给他画一只猫头鹰,或...
十年期1002万 (营管绩效) 活干好有话语权 面上:自然拜访/基因说明会 参加说明会永远只是一小部分人 8场说明会(客户没做好你的事情) 工具/话术 追踪、落实 点上:to...
你的日子如何,你的力量也必如何 随手记录 地点,触景生情 写个字也算完成了,先有习惯 万事开头难,循序渐进 快乐写日记七大守则 爱上写日记 1.开心日记法(只记开心的事,好事...
晨间晚间做反思做计划 漫步人生晨晚间日记 前言 日子 早起 早睡 人生价值 未来愿景 年度目标 月度目标 周度目标 昨日目标 昨日青蛙 今日目标 今日青蛙 基础层 平衡层 品...
晨晚间日记 记录(未记录,未发生) 人生留下证据 值得纪念值得感恩的事情 及时准确的记录 反思的依据 活着的证据 积累 晨晚间日记 突出重点关键词 经验教训 思想感悟 智慧的...
写晨晚间日记的习惯 你写日记吗? 晨晚间三分钟实现梦想的习惯 每日的反思和计划 写日记的好处 1.文字表达能力 2.让你的人生留下成长的证据 成长的过程历历在目,那些日子到底...
跑步听漫步人生
漫步跑为幸福而奔跑 不受伤才能跑的幸福 漫步跑六要素 1.跑鞋减震 2.跑资标准 3.跑前热身 4.跑后拉伸 5.跑量适度 6.跑肌加固
精力管理是时间管理的前提 给自己的身体充电,充沛的精力 爱非坚持 漫步跑具体方法 春夏:晨间漫步跑 秋冬:黄昏慢步跑
漫步人生健康理念 赢得健康赢得时间 健康乃决定美好人生极重要的因素 对双脚的感恩之心 人会睡的比较香 提高免疫力 泡脚(15-30分钟) 多活很多年 边泡脚边写反思日记 不要...
五点最佳起床时间 最不受打扰的时光 学习运动计划反思 养成晨间学习的习惯 停止自我提升,等于向衰老妥协 心灵提升 知识提升 技能提升 学习一定要专注,专注才是最快的 心灵提升...
深度漫步者 拥有富足幸福 交朋友需要花时间一样 你的日子如何,力量也必如何 少即是多慢即是快 晚间家中慢生活 吃听聊玩学手看 全家拍家庭剧(微电影) 茶几,花茶,零食,赏月(...
这段时间的睡眠有多珍贵呀! 晚上9:00-早上5:00 黄金时间 绝对不能加班 工作的时候好好工作 早晨5.00一定要起床 越是晚睡越要早起 你的日子如何,力量也必如何 乏味...
晚间可控时间清单 晚睡亚健康 1.时间失控,时间无法预估 2.环境失控 3.数量失控 4.欲望失控 根本停不下来,刷微信,玩游戏,逛淘宝 5.情绪失控(喝了一杯咖啡) 想要做...
爱非坚持 一直坚持喝姜汤.神之业老师 稳固的理念支持 注重理念 晚上的时间最容易不知不觉 早睡的愿望 晚睡对健康的危害 早起倒逼法 排除诱惑法 定时断网,睡前一小时断网 晚间...
1.你一定要抓住每一个能够睡觉的黄金睡眠时间 (晚上9:00-凌晨3:00) 2.尽可能坚持早起,在惊蛰时分起床 3.一定要养成午休打盹的好习惯
漫步人生强调理念高于一切 睡前仪式 1.可以拥有幸福 看见就觉得很幸福 幸福的小诗 令你愉悦的 2.获得更好的睡眠 3.让明天更美好 3:00立春 4:00雨水 5:00惊蛰...