上周在深圳出差，成功和赛美老师勾搭上了。周五在一家煲仔饭餐厅和赛美老师深聊到饭馆打烊。 此次勾搭我是赚的，首先赛美老师出来给人做咨询，费用收费都是很高的，此次勾搭是我吃饭，赛...
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我和赛美老师勾搭成功 -
（一）websocket和socket.io介绍
引用：https://www.cnblogs.com/mazg/p/5467960.html 一 websocket WebSocket是html5新增加的一种通信协议，目前...
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正面管教课程回顾与总结
接触到正面管教的概念大概是在两年前，在微博上关注了汇智有方的Elly讲师，通过她描述的一个个具体的案例，我看到了正面管教的力量，便从网上买了正面管教的相关书籍阅读。书中的观点...
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【2019-12-25】何不反向叮嘱延迟满足
08:05 “我对圣诞渴望不多，我只求一礼；我不在乎圣诞树下的礼物，我只想拥有你。——玛丽亚.凯莉 一天下来 ，都是由各种零碎组成。哪怕自己日里万机，还不是由一万件事件组成。...
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一个人出走台湾的14天--台北淡水篇（中）1.11：西门町-淡水-淡水老街-渔人码头-世界巧克力梦公园-淡江中学-华西街观光夜市-西门町（疯台北青年旅舍） 一夜睡得不算太安稳，认床的习惯的确很烦人。还未完全清醒...
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过好日子，是一种本事
今天又读了一本鸡汤书，在此要自我批评一番。严肃的阅读太少，在浅薄的畅销书中寻找认同感，只会让人越来越不知所措。 今天看的这本书，是某著名主持人辞职做手工衣服的故事。相信不少人...
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生命自传练习-第一周
回忆你五、六岁时（或7岁前）感觉安全，快乐的地方。描述出那个地方的细节，觉察你记忆中的感觉，仿佛从外面观察自己。 那个地方是什么样子的？ 都有谁在？ 你在那里做了些什么？ 你...
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正确处理危机，让我收获幸福家庭与事业！
你是否正遇到问题或危机！ 你是否在生活上与子女的沟通，伴侣的相处存在问题，你是否在工作上遇到危机，明天就想辞职，如果你也存在以下问题，那么我要恭喜你，你的人生将迈入新的阶段！...
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婚礼上说‘初吻’很劲爆？前几天主持一场婚礼，在婚礼当中，我们以“初吻”开篇，结果，有许多小伙伴留下了一些有意思的评论。 一般人认为，在婚礼当中谈初吻好像不太合适，这很容易理解，因为这个时代的节凑太快...
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书评：世界需要一场《清单革命》版权归作者所有，任何形式转载请联系作者。 （一） 著名摇滚乐手大卫·李·罗斯（David Lee Roth），他是范-海伦（Van Halen）乐队的主唱之一。 每次签订巡演...
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[每日碎语]生活大事，水电网上午，突然停水，大面积停水，晚上还没来，顿感生活拘谨。 生命三要素是阳光空气和水，生活中最重要的东西，当属水、电、网，一般不会缺阳光和空气。 家中停水，吃喝可以出去解决，拉撒...
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使用FMDB进行数据库迁移（升级）
简要记录下使用的语句。当我们app版本升级，有可能对原本的表进行增加字段，如果不进行数据库迁移这时候如果用户用旧版本升级之后使用就会出现问题。解决方法：使用sql的ALERT...
