覚明

精足不畏寒 精满不思淫 气足不思食 神足不思眠 在养生修炼的过程中，上面四句话，大家不妨谨记在心。这是精华当中的精华，也是修炼的指标。这四句话告诉我们什么道理呢？就是我们生命...