把小事看得太大、太重，你的人生就很难快乐。 把大事看得小一些、淡一点，你才有可能跨越它、战胜它。 过得好的女人都能忽略细节，把握大脉络。不在小事上纠结，把在小事上浪费的能量节...
IP属地：云南
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抑郁并不可怕，可怕的是你的选择人体为本，命运为现。人也是自然的物质组成的，身体更受环境影响，而情绪这些形而上的表现，也是形而下的物质变化，所以抑郁本质也是人体器官有问题，在环境变化中对器官的影响。 中医里...
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探索官，贤者，冒险家
️游戏种子自信心 如何建立自信心: 写自信清单 多和自信的人接触 自我肯定和相信 积极的心理暗示 外在着装 提高对幸福的感知力 多微笑 看相关的书籍 自信是内在生发的能量
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时间管理长期积累短期做功 - 草稿30%的刻意练习实训反哺70%的工作 现实和目标的脱节 OKR关键结果促成目标实现 缺少拆解，能立即去做的动词，去，谈，见，聊 觉知到你想要的圈子，有什么伙伴，什么氛围 量化...
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下班后至少学习3小时，一年后会带来质变吗
坦诚相待，23岁的我，很想去证明自己，向自己、向家人，自己向朋友，都迫切想让他们看到有所成就的我！ 这也许就是年轻气盛吧！有梦想有追求，即使累也并快乐着！ 今年，我的工作是文...
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极度的坦诚就是无坚不摧，真正清醒的人都是在努力活着的人杨幂在采访中说过:因为我很坦诚，所以我觉得很多东西我能坦诚的面对自己的所有欲望也好，失败也好，或者是我的优点也好，脚底下有阴影，只是因为你在面对着太阳，你在看着太阳，所以你就...
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化妆小白看过来 自用好物分享啦～第三弹
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好物推荐第二弹 自用好物非广
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端午安康 分享几个爱用好物非广
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终于搞懂了点赞为什么要保留50点能量
知道点赞有三类，小赞，大赞，超赞，每类消耗的能量不一样。 还知道点赞不要把能量消耗完，最好到了50就打住。这个结论是根据自己的经历总结出来的，发现能量用完很难恢复，如果能量消...
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在正确时间努力做正确的事，才会提升命运质量。“没有无缘无故的情绪，每一种情绪都值得聆听，而不是被消灭。所有不解决我问题，却要求我消化情绪的行为，都是耍流氓。” 所以我们忠于自己的内心，忠于自己的意愿去做事情、去过自己...
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人最重要的能力是什么？1.好好睡觉的能力 之所以把他放在第一位，就是因为他太容易被忽略了，任何一个人这个精力都是十分有限，一个人是否能成功，在很大程度上都取决于你是否拥有长时间投入和专注的能力，很...
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为什么发文的时间要固定定时发文很容易让别人记住你，不然别人不知道你什么时候发，慢慢的就把你忘记了。 作为新手的时候，我不懂。也没有定时发文当回事。慢慢的我看见那些做自媒体的，不管是视频、还是公众号...
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加油＾０＾~
坚持更文！你得到的不一定是收益！还有你意想不到的惊喜！
坚持创作，有点累，也有点灯油苦尽的感觉。但是你坚持这条漫长枯燥的路走下去定有意想不到的惊喜！ 不信你可以试试！先更20天文试试，第一更文你可能不知道该写些什么？那就随便写写吧...
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