本周目标: 1:读书2本✅ 2:整理清单和日历❎ 3:断舍离，日历✅ 早睡早起 平均每天6点起床 早睡未做到，还是会熬夜 运动:本周末未运动 社...

3月31日正式参加人生的第一个半马，知道自己身体情况，参赛前一天训练五公里. 赛前跑步兴奋激动，带着忐忑不安是否能坚持下来，同时也遭到朋友们质疑...

努力只为遇见更好的自己 上周目标： 1:读书两本：✅ 2:整理清单和日历❎ 3:和小组哥哥姐姐做链接❎ 4:早睡早起✅ 90天目标: 1:每周读...

2019年3月周检视 上周目标： 1:读书一本，听书两本✅ 2:早睡早起✅ 3:90天目标✅ 4:制作梦想版❎ 5:冥想5次❎ 90天目标: 1...

苏格拉底：没有反思的人生不值得过： 上周目标： 1:参加易效能时间管理复复训✅ 2:读书一本❎ 3:90天目标✅ 4:听书2本❎ 5:冥想5次✅...

没有反思的人生不值得过-苏格拉底 美好的周末即将结束，开启新的一天，把每一天当作最后一天过 早睡早起：5点起床，洗漱，做早餐，化妆，昨天晚上睡的...

苏格拉底说：没有反思的人生不值得过 美好的一天从爱自己开始，今天离上易效能3个半月，进入2.0阶段，二次回课堂复训，发生了一些事让自己措手不及，...

没有反思的人生不值得过本周温馨时刻及点滴成果 一、健康早起：坚持每天5点前起床 早睡：11:00早起：一杯黑糖水运动：每天徒步3公里 二、家庭1...