我们海个人都有惰性，也有潜力。 自律的人，都会给自己适度的压力，每天做一点舒适圈以外的、但对自己有益甜的事情以此来磨砺自己的心性，激发自己的潜力。 熬夜、赖床暴饮暴食，这些能...
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摘抄459：欢但应该做的事情
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心理状况对身体健康的影响
心理畸变可以通过各种各样的特征显现出来，其中有一些特征看似毫无关联，因为它们表现为身体功能的失调。现代医学已经证明许多生理疾病都存在着心理诱因，甚至某些看上去仅仅是生理...
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孩子的习惯，是家长“照镜子”照出来的
在育儿这场奇妙的旅程中，我渐渐领悟到，孩子就像一面镜子，清晰映照出我们大人的模样。曾经，我总为孩子做事拖拉、沉迷电子产品而烦恼，却没意识到，自己下班回家就瘫在沙发刷手机，做事...
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《番茄工作法》2025.1.29
大家好 今天由我给大家分享，请指教。 【部门【业务总部】 【分 享 人】薛浩 【分享时间】2025年1月29日（周三） 【文章名称】《番茄工作法》 【原文摘录】有很多时间管理...
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#34-无人知晓-E06 孟岩对话曹名长：投资收益是基金经理和投资者共同创造的
1.知的资本论作者：茑屋最大的资产在于员工，在于我给客户留下的那些美好的体验和感受。 2.万物皆周期。 基金经理的业绩也有周期。所以作为个人投资者，去选择主动基金的时候，需要...
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100-丽丽-认知行为疗法用药物治疗抑郁症的复发率比较高，用认知行为疗法治疗的复发率比较低。 你的感受来自于你自己给自已的信息（你的想法取决于你的感受，多过于取决实际生活中发生的事情，不一定是真实的）...
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从小“跟妈妈睡”和“不跟妈妈睡”的孩子,长大后至3个显著区别很多父母在孩子的睡觉问题上纠结不已，不知道是该让孩子从小就跟妈妈睡，还是让他们早早地学会独立入睡。其实，这两种不同的睡眠方式，会在孩子的成长过程中产生深远的影响，今天我们一起...
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探访千年古风秘境望丛祠望丛祠，位于四川省成都市郫都区西南部，占地面积90亩，距成都市中心23公里。是为了纪念蜀王望帝杜宇和他的继任人丛帝鳖灵而修建的祀祠。是中国西南地区乃至全国唯一的一祠祭二...
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《自律上瘾》--8 第三章 器：自律上瘾的工具
读书丨《自律上瘾：用自律拿到结果的28个逆袭策略》---20250130日知298 第三章 器：自律上瘾的工具 一、提效利器 1.每个人都可以选择充分利用自己的碎片时间，有针...
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要勇于做很久才有收益的事情
要勇于做很久才有收益的事情 你好，今天学习《一年顶十年：个人财富与影响力升级指南》（作者：剽悍一只猫 ）。我们要用书中的概念和行动清单里的动词来指导自身行动，助力我们变得更优...
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我是我们家族最幸运的人
好像无数次的迹象表明，我真的是我们家族最幸运的人。这个不是我最早发现的，但是我在用自己的经历一一验证。通过我自己的经历，我就发现，一个人真的有很多幸运或者说运气福报的成分在身...
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我一定是被神眷顾的吧
我一定是被神眷顾的吧，原本什么都没有，可是一出生却收获了很多人的爱。虽然物质上贫乏，但是在爱上却从来没有或缺过。随着时间的推移，还认识了更多更丰富充实的小伙伴。他们勇敢强大丰...