想减肥，就更想乱吃东西，东一口西一口，看似没好好吃饭，其实并不比正常吃饭吃的少。而且吃来吃去都不知道自己到底要吃什么了。 今天突然想到视频号上那...

来福来家里三天了，看它的样子，它是越来越喜欢这个新家了，也越来越喜欢我了。 来福是一条刚满两个月的小柴犬，是儿子买来的，儿子养了一个多月了，我刚...

1.孙悟空有勇有谋，自从他孕化而出，初遇水帘洞，众猴好奇艳羡却不敢尝试，孙悟空率先进入水帘洞内，此为勇也，发现宝地带众猴进入，要求众猴信守承诺，...

早上老杨上班，让他顺便把垃圾丢掉，他把垃圾袋拎在手上，看了看，说袋子不干净，再套上一个吧，我说挺干净的，没事儿，他四处瞅瞅，把我放临时在门口的一...

煮了羊肉，接下来几天的肉食内容更丰富了。 增加了一些关于沟通的知识，沟通的焦点是成果，行为放在创造上。 有时候一方获益或双方获益都不是真正的成果...

刚刚跟教练做了一次一对一的教练，趁着热乎劲儿，把我新出炉的觉察和感受记录下来。 第一，我原来是一个一直在关系里追求掌控感的人，这种掌控感让我感觉...

今天早上，饭前跟视频锻炼一小时。 锻炼的过程中，身体跟随着教练的口令在动，头脑也不由得动起来。 一节课结束，感觉身心两方面都有收获。 跟随本源锻...

今天读书，看到书上说社会心理学在战后的兴起跟1950年代世界人民对人类自身行为的反省有关，又说改革开放以后，正是国人对中华历史上社会悲剧的深刻反...

读一篇文笔优美，内容清新的小文章，心会不由得被其中的一句话或一段话打动，就像一间安静的房子，突然吹进来一阵风，窗口被遗忘很久的风铃，就叮叮咚咚的...