减肥期间如何正确食用水果 饭后吃水果是很多人的饮食习惯 但这样的习惯并不利于水果营养吸收 还会增加热量负担 水果最好放在两餐之间吃 两餐之间进食水果能够增强饱腹感 减少进餐时...
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减脂小Tips❸
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减脂小Tips❶
针对去湿气安利一个好东西：红豆薏仁水 可以自己煮 只放红豆和薏仁 (千万不要放大米 加了大米薏仁的功效就全没了) 一般可以把煮完的水倒出来当水喝 剩下的红豆和薏仁当主食吃 自...
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施舍
拉哈布·萨卡尔昂着头，大步地走着。他没带阳伞，对灼人的烈日毫不在意。拉哈布恪守自己的处世原则，他天生一副傲骨，不屈从任何人和事。他尽自己的能力帮助别人，却从不指望得到旁人的任...
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夜·海（五）
爱神将星空射入我心中 必然注定我们无法触碰 可海洋与夜空浓烈的爱 比任何的事物都要永恒 在我身体的每个尽头 每一片海岸 都看到另一尽头的我 与闪烁夜空 连成一线 永远相依 你在我在
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你错过了🦌群
作者菜景仙 一个猎人带儿子去打猎，在林子里活捉了一只小羊。儿子非常高兴，要求饲养这只小山羊，父亲答应了，将猎物交给儿子，要他先带回家去。 儿子挎着枪，牵着羊，沿着小河回家。中...
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夜·海（三）今夜是乌云密布 孩子们对我说 是云又哭了 我无法向他们诉说 是你在落泪 我载满你的泪水 你让我变得死寂 风推动我的浪潮 拍打着沙滩 再没有任何事物比我更能包容你 无论是瓢泼大...
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愿望
摘录自作者菜景仙 上大学的时候，我和孙刚常常在夏天的晚上一块去街头的烧烤摊儿吃烧烤。这时候孙刚就会问我：“什么是美好的生活?”我摇摇头，孙刚告诉我：“美好的生活就是过得舒服。...
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一个老人的问题
摘录自作家菜景仙 酒店快关门的时候，一个衣衫褴褛的老汉迈进门来。酒保惊奇地望着这个陌生顾客。看上去，他是位饱经风霜的老人，满面皱纹，步履蹒跚，走起路来甚至跌跌撞撞，鼻梁上，架...
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有一个人可以帮你
摘自作家菜景仙 一个经理，他把全部财产投资在一种小型制造业上。由于世界大战爆发，他无法取得他的工厂所需要的原料，因此只好宣告破产。金钱的丧失，使他大为沮丧。于是，他离开妻子儿...