自丽更生_7720

读书复盘第954天 新知：从战场到谈判桌，我们要做的是从安宁到双赢的过程，说白了就是由自洽到共洽的过程！如果当分歧发生时，我们要表示用合作的态度而不是妥协的态度，那当我们妥协...

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读书复盘952天 新知：❤️从有角色到无角色，我们觉得自己是谁大部分是由我们外在因素决定的我们的性别种族社会阶层兄弟姐妹的排行以及我们有多么漂亮等等，那除去外在的身份，我究竟...

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读书复盘第952天 新知：❤️很多时候我们在讲话，是满足自己的需要还是对方的需要呢？ 当我们说话只是为了我们自己的需要而不是真心想和孩子沟通孩子只会感受到我们控制他们的欲望他...

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读书复盘第951天 新知：从最单纯的意义上来讲，对他人的期望毫无关系，只是与我们如何看待自己。有关，我们在设置动机时，很少人能做到不带有强烈的审判眼光附加条件和期望能看待我们...

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读书复盘第951天 新知：❤️觉悟的道路从来不是平坦笔直的路上坑洼不平，阻挡重重，甚至还有坍塌路线。一个自由的自我并不是一夜之间成就的，而是靠我们一层层的拨开我们的自我以及正...

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读书复盘D950天 新知：❤️曾国藩高度的自律，人有三性，人性兽性和神性，我们要把兽性关在笼子里，把神性放出来，当你控制自己的情绪，动不动就发脾气，动不动对人刻薄的欲望克制一...

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读书复盘第949天 新知：他没有符合你的期待，双标贴标签，看不到孩子为什么生气，而且可以有理由做这样的事情！ 当好父母是需要学习和践行的，没有好家长是天生的！ 对于孩子的爱，...

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读书复盘抵949天 新知：❤️其实对于家长对孩子行为产生的愤怒恐惧，一系列的情绪的本质在于家长自己和父母之间的边界没有建立清晰，从而又来转身剥夺自己孩子的边界！ 那具体应该怎...

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读书复盘第948天 新知：认识了没有任何一个父母是全天候处于觉醒状态的 当父母学会关注当下，学会和孩子们一起成长，整个家庭就会充满活力，每个家庭成员都可以自由地实现个人的追求...

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读书复盘第948天 新知：❤️不管面对什么样的工作环境，回避困难都不可能让你获得成功，你需要建立的是自己的优势，形成自己的策略，这样既是在具有挑战性的环境中，你也能绽放光芒你...

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读书复盘第946天 新知：爱情与亲密关系 如果你拓宽自己的视野和意识，边界的速度比你的伴侣快得多，你们之间共同点就会越来越少，这样就会造成一个令人悲伤的局面，尽管你们相互关心...

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读书复盘第945天 新知：❤️我们在学习上面做的不是木桶，而是一只酒提，木桶原理认为人应当成为通才，但酒提原理强调只要长处足够长，可以适当忽略短板，在当今这个时代酒提原理显然...

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读书复盘第945天 新知：❤️我们在学习上面做的不是木桶，而是一只酒提，木桶原理认为人应当成为通才，但酒提原理强调只要长处足够长，可以适当忽略短板，在当今这个时代酒提原理显然...

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读书复盘第944天 新知：要学会转化创伤，否则这些东西会没来由的，潜伏在你的身体时常冒出来打你个措手不及，可能会破坏你的人际关系，阻碍你的创造力，影响你的生活 放下过去：①说...

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复盘第944天 新知：3.人要有攻击性 ①舆论和人心是可以转换的，在于你的能力 老是在房地产拿到结果，但是被别的销冠给打压他，敢于公开去叫板第一，这个顾客如果是你不一定能接得...

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读书复盘第943天 新知：❤️如果你的童年环境不稳定，不安全，意味着你可能失去了培养对这个世界的信任的机会，怀疑和恐惧，成为你的默认情绪，你始终对周围的环境有警惕和警觉，永远...

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新知：你与家庭的关系 情感不健全的父母可能会情绪不稳定，他们会惩罚孩子有强烈的控制欲，将自己的预期和期望强加于孩子身上，他们不是坏人，只是活在成年人身体里的孩子，他们可能已经...

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读书复盘第942天 新知：❤️当你的反应看起来不合逻辑或不合常理时，通常意味着你潜意识里的记忆受到了刺激，你的情绪出发点是一个冻结的记忆，抽屉钥匙抽屉里藏着令人不快活难以忘却...

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读书复盘第9141天 新知：做回真正的自己是你感知到心系统的力量，而这种心系统是需要被训练的 如何训练呢？借假修真，通过虚假的我长期训练，刻意练习，做自己不喜欢的事情，来训练...

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读书复盘第940天 新知：❤️作为一个快速成长的生物，你会发现自己的成长速度超过了周围的人，带着强大的自我提升动力，你会闪电般的速度成长，当你不断拓宽自己心理上和精神上的边界...