多阁读书会发起人，三力教育模型创始人，有发明专利的媒体人
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易效能2阶27期@杭州20171117-19的学习总结和体会2017年11月17日至19日，我在美丽的杭州参加了3天的易效能2阶课程。课程从4个方面来阐述：1、反思力，2、信息力，3、空间力，4、生命力。 1、“反思力”：计划和检视、...
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Ominifocus使用答疑（二）：情境与处境激发问：上下文里面的情境如何设置？情境清单设置得越多好还是少点好？ 答：情境就是自己的精力、环境的允许度（资源可用度），情绪，以及在当时是否有足够的时间资源的综合体。举例：早晨要...
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Ominifocus使用答疑（一）Ominifocus这个app作为苹果公司开发的清单管理工具，如果真正发挥了它的最大效用，便能为自己的工作和生活添加一注润滑剂，轻松游走在工作和生活之间，做到平衡人生！你愿意...
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易效能时间管理100讲（超级浓缩精华）
一、要事优先 人生不在于做多少事，而在于把重要的事情专注做，用心做，做到极致！ 大道至简，要做要事！把重要的事首先做、用心做、做到极致！ 1.三只青蛙 每天吃三只青蛙。先做重...
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【OmniFocus中文使用手册】第六章 使用项目功能安排计划当你开始着手处理收件箱时，你会发现一些比简单动作范围更大，难度更高的工作。比如说一次外出旅行，或者一次搬家，类似这样的事情。如果把它们都切分成一些小块，处理起来就会更容易一些...
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OmniFocus 2 for Mac 的使用指南《Mac-的软件面面观（四）》里曾经谈过使用Mac内置软件实践时间管理的一些经验，推荐在时间管理的初期利用这些基础应用来培养自己处理事务的习惯，通过实际的事务来打磨和学习，学...
