一鹿知秋

2017年，参加一个瑜伽APP的会员活动，第一年买了VIP会员，觉得还不错，里面的课程质量什么的都很好，于是第二年又买了一年，兴许是商家为了吸引人气，推出了一个终身免费的活动...

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人生的悲剧在所难免，但遭受打击未必与幸福绝缘。人在压力下的反应， 决定他们能否转祸为福， 或只是徒然受苦受难。 有人认为，只要运气够好，拥有健康、金钱及出众的外表，就很容易获...

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心流的观念不仅能帮助个人改善生活品质， 也指出了公共行动的方向。或许心流理论对公共事务最大的效用，就是提供一幅改革既有制度的蓝图，使它更有助于产生最优体验。 过去几个世纪以来...

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不晓得你是不是像我这样，心目中一直都有一所梦想中的房子。 也许它面朝大海、春暖花开；或者坐落在江南的烟雨小巷里；又或是隐藏在黛青色的山林中......总之，它有你心目中完美的...

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对控制体验品质能力最大的考验就是，一个人在独处而没有外来需求帮助他组织注意力时，采取什么对策。工作、跟朋友相聚、欣赏戏剧或演奏时很容易专心，但当一切都只能依靠自己时怎么办？独...

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天知道我为何那么喜欢槭树！ 只要在街上遇到一棵，就忍不住停下来驻足观看一会儿。 或许是因为它们的潇洒和婆娑，自带仙气； 又或许是它们频频出现在日本庭院和寺庙里，充满禅意和美感...

一鹿知秋

我们总等待最好的一天，其实现在就是最好的一刻。需要谨记的是：无论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止；无论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。 现实生活中我...

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在所有的绿色植物中，我独爱菖蒲。 树荫下、小径边、溪畔总能发现它们的身影。一丛丛、一簇簇，郁郁葱葱，淡雅芬芳。 江南人家在端午节总有挂菖蒲的习俗，把艾草和菖蒲扎在一起，挂在门...

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龙应台说：“为人父母有效期只有十年。”孩子人生的前十年，是天赋开发的黄金期，也是心智模糊期，这时候父母多逼一把，他长大后会多感激你。 让我想起美国有名的虎妈蔡美儿，对孩子的严...

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你的儿女，其实不是你的儿女。 他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。 他们借助你来到这世界，却非因你而来， 他们在你身旁，却并不属于你。 你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想...

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朝九晚五的你，是如何度过下班后的时间呢？是回家陪娃、家务、老人家长里短？是追剧、刷抖音、逛淘宝？打游戏？还是和同学朋友们聊天喝酒吹牛？又或是有一门第二职业，忙着赚钱供房养娃？...

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快乐是正面情绪的原型，亚里士多德之后的许多思想家都说过，人类的所作所为， 最终都是为了追求快乐。我们之所以想追求财富、健康或名声，都是为了借此得到快乐。然而，追求快乐也不是因...

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全神贯注某项活动， 精神消耗一定更大， 好在当事者心甘情愿——这似乎是常识。 但米哈里告诉我们： 不对。 有实验证明全神贯注减轻了脑力负担。 “最合理的解释似乎是：心流较强的...

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你是否有过这样类似的体验，当你全身心投入某件事情之中时，会全然忘记时间的流逝，并获得某种快乐的体验感、成就感，这就是心流。 在心流体验中，人会全身心投入某种活动，欲望、意图与...

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那天和一朋友聊到孩子的学习，她向我吐槽说：“我家孩子太爱看电视了，整天就想看电视，什么综艺节目、电视剧看得津津有味......”当她听到我说我家几乎不看电视的时候，很是愕然，...

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一直以来，很喜欢与那种身上自带书卷气的人做朋友，他们有学识，往往很低调、有内涵，却不会爱掉书袋，好为人师被人称作书呆子。他们还有一个共同点，眼神清澈。 学生时代，老师们常常苦...

一鹿知秋

他与她重逢在国外大学的课堂。 再见时，已完全褪去了儿时的稚嫩，他已然变成一位风度翩翩、笑容温暖的少年，而她亦出落成一位长发披肩、清丽脱俗的少女。然而在彼此的眼里，或许依稀有幼...

一鹿知秋

稻盛先生说“原因无非就是一条：在自己的经营和人生中，在苦斗奋战中，我领悟出了做人做事正确的原理原则，或叫思维方式。不管处于何种剧烈的景气变动的旋涡之中，我都不折不扣地、毫不动...