借用《侣行》骑士精神里的一段话： /有些事情 /现在不做 永远不会去做 /因为时间有限 /有些风景 /现在不去休验 永远没有惊喜 /因为生命有限 /只要你愿意，就能去发现生命...
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考潜水证，开启了我探秘海底世界的大门 -
讲座前，这些细节准备很关键作为一名教师，讲课是我的工作，之前的文章我分享过，要当众“讲”的好，是得刻意练习的。就我个人而言，私底下也花了不少功夫去磨炼这项技能。 很久以前，我一直长时间误以为，站在台上...
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老师把课“讲”好，也是要刻意练习的
今天分享自己的成长故事，与君共勉。 关于“上课”、“当众讲话” 近来我做了很多场线下的分享课，教手机摄影爱好者如何快速入门。 每一场的反馈都很好，很有幸收到他们的热烈欢迎，几...
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减肥后两年没有反弹，我是怎么做的？2016年减肥后，到现在，一直保持62-63公斤之间，没有反弹。 很多人口口相传，说跑步以后容易反弹。在我这里不攻自破。很多朋友问我怎么做到的，我的回答是： 自律到永远。 将...
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自证预言——一种看不见的力量
就在上周，老婆的团队在重庆鹅岭二厂的一个咖啡吧做了活动。主要是分享好的经验和心得。这个活动都是一群宝妈，她们为了更好的生活质量，为了改变自己，有考虑到能有更多时间照顾孩子，选...
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春节，来个分身术拜年，手机1分钟搞定。春节对我们来说，年味已经很淡了。对于生活在南方的我们来说，没有北方包饺子的习俗，更没什么像样的年味了，不比小时候，期待着收压岁钱，放烟花。 加上今年重庆全城严令禁止烟花爆竹，...
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带上送别时的温暖，又一次远行今天一大早又远行，带着学生去大理采风。又要和老婆分别，留她一个人在家，有些不舍。 在家里收拾行李，老婆给我做了早餐。在生活方面，老婆比我细心，提醒我别落下重要东西。 老婆自从...
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苦守四天，我在洱海拍日月大片日出江花红胜火，这华美的景象江南有，洱海也有。 没错，封面的洱海照，就是这诗句最好的印证。 一路向西来大理，看苍山洱海，下关风，上关花，苍山雪，洱海月。 四月中旬的大理清风徐...
