Freya在思考

用一周的时间读完了《精力管理》这本书，心情舒畅了许多，感觉精力好了不少。其中最重要的认识转变来自于认识到负面的情绪的不必要，以及正面情感的积极作用，瞬间从消极视角切换成积极视...