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那天看到一个大学同学来南京面试，我就找他聊了几句。他目前是居住在深圳，打飞的来南京面试，当天往返。我跟他说，你这找工作都找到几千里以外了。我是想找个离家近的。他反问我，多远是...

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经典八问： 第一个问题是：“发生什么事情了？” 第二个问题是：“你的感觉如何？” 第三个问题：“你想要怎样？” 第四个问题：“那你觉得有些什么办法？” 第五个问题：“这些方法...

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作者研究指出：孩子成绩下降、坏情绪、肥胖的罪魁祸首就是睡眠不足。 一、睡眠不足的原因： 1、课外活动过多。 青少年睡眠不足的常见原因就是，课外活动太多，家长们忧心忡忡，怕孩子...

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1.自己做计划。 让孩子们每天早上写下一天或者接下来两个小时的计划，教他们学会事先思考和计划，当孩子们分心时，提醒他们回到自己的计划上去。做计划并执行，这会极大的提升孩子对自...

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如何表扬孩子？ 1、表扬必须真诚。 表扬很重要，但一定要是发自内心的表扬，如果孩子认为表扬很假，他们不仅不相信这种虚假的表扬，也会不再相信那些真诚的赞美。 2、表扬要具体而明...

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美国国家睡眠基金会（NSF）发布的最新的睡眠时长建议如下： 新生儿（0~3个月）：14~17小时 婴儿（4~11个月）：12~15小时 幼儿（1~2岁）：11~14小时 学龄...

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充足的睡眠对学生很重要。在中国教育部印发的《义务教育学校管理标准》中写着“家校配合保证每天小学生10小时、初中生9小时睡眠时间”。但在大中城市中，很少有学生能拥有充足的睡眠。...

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美国劳工部曾经询问美国前20家公司，他们希望新员工具备哪些技能，并按重要顺序排列，这20家公司总结出了以下6点： 学会学习的技能 倾听和语言沟通 创造性思维和解决问题 个人管...