坐享花开

昨天晚上学习了嘉琪老师主讲的《春季养生__排毒养肝》课程。 老师从肝的功能说起，告诉我们为什么要在春季养肝？然后告诉我们肝脏最怕什么，肝脏受损以后有哪些表现？最后告诉我们要怎...

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前几天一个朋友很兴奋的跟我说：”我最近在听梁冬徐文兵对话黄帝内经，唉呀，讲的太好了！” 她接着说，原来早上徐老师说早上喝牛奶、鸡蛋是不好的呀。我说：以前跟你说过啊，徐老师说鸡...

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这段时间更坚定了学习中医的信念，也制定了学习中医经络知识的计划。然而老是因为工作忙、事情多而中断学习，说到底还是自己不够自律。 本来计划每周学习一条经络，用12周、三个月的时...

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最近下决心学好经络知识，让自己中医粉的人设不崩，一边重新听路新宇老师的《人体十二经络》课，一边又听了一门新课，是由出身导引按跷世家的傅弘老师主讲的《穴位密码》。 路老师的课直...

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国庆假期参加了不少朋友聚会，我作为中医粉有时候是挺难受的。 周围的人与中医理论相悖的行为习惯处处皆是，然而很多人都对自己的生活习惯和养生理念深信不疑。 比如有位4年前做过大手...

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《津液》这一章是徐文兵老师《知己》的第50章。我之所以特意提到前面来写，是因为前几天听一位朋友感叹中医关于津液的论述相较一般人的理解很颠覆。这位朋友也在自学中医，但是她觉得中...

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继续学习徐文兵老师所著中医解剖学教科书——《知己》。 这一章讲的是髎。 古人把骨头的接缝称为髎，发音同料。骨头之间有的是靠筋（肌腱）连接固定，有的则是骨与骨之间呈半愈合状态，...

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徐文兵老师所著知己一书，第八章叫做《颃颡》。 颃颡，这两个字很多人都不会念，更不知道是什么意思。 大家都知道嘴里有个嗓子眼儿通往气管和食道，但很少人知道人的嘴里还有一个眼儿通...

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最近一直在读Jt叔叔谭杰忠的《五脏与情志》。 情志对五脏的影响，我们的理解大多来自《黄帝内经》：喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。 然而Jt叔叔说，情志对五脏的影响远远...

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徐文兵老师所著《知己》一书的第7章，题目叫做眼睑。 眼睑就是眼皮儿、目胞。就人类而言，眼睑分为上睑和下睑。分隔上、下眼睑的裂缝称为睑裂，贴近鼻梁一侧的眼角叫做目内眦，外眼角叫...

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徐文兵老师《知己》一书的第6章叫做《七窍》。 所谓七窍是哪七窍呢？ 这七窍就是头面部的7个窟窿眼，双眼、双鼻孔、双耳和嘴巴。 古人也把头面七窍加前后二阴称为九窍。 七窍是人和...