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《焦虑心理学》读书笔记
1.克服社交恐惧症: ①做自己，而不是假装外向。 ②克服权威恐惧症:a在家里给领导“穿上”大裤衩、拖鞋b多了解领导，他也会有一点糗事，慢慢建立熟悉感亲密感。 ③不做低自尊人格...
