你所豫园听声

肾脏相当娇嫩，极容易受伤，日常生活习惯哪种最伤肾？ 不妨看看伤肾行为的排行榜吧，你一定也犯过！ 1、熬夜：除了大家熟知的熬夜伤肝，熬夜也会伤肾。日落而息日出而作是最好的起居方...

智启航

去做一件以前不敢、不愿意去做、去尝试的事情，就是一种自我突破，有时候有个动力，亦或者别人“推一把”，这样的尝试是值得的。 经历过后会发现，其实没什么大不了的事情，不情愿、不想...

世界的修行空间

一个人活着最怕的是什么？ 每个人在意的东西不一样，每个人想拥有的东西也不一样，于是害怕的也不一样。 在感情里最怕的就是一个人画地为牢，想困住别人，实际却只能困住自己。 每个人...

智启航

女儿发来一张截图，是一个快递取件码，过几天就放假了，直接快递到家倒也省事，这是我的直觉反应。 接着消息又来了，说是给我买的，还附带了句：天冷了，小刘送温暖！ 说到买东西，不得...

智启航

看到的未必是真实的，这个逻辑的背后是分别心作祟，逻辑本身就是分别心。 照这个逻辑，我们没办法对看到的、甚至意识中的事物下定义，表象泛指表面能看到的现象，其实内在或说真实本质到...

智启航

再谈静坐的时候想些什么？一般入静是以引导渐入法，比如通过观想、守中、数息或者音乐等，达到在一定时间里“不作他想”的目的。 事实上，一切法都是“手段”，是为了达到某种目的而采取...