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    科学方法的重要性

    “个人科学,关乎更好地了解自己的愿望。我们都是自己生活的科学家,进行着最重要的实验:发现能帮我们生活得更健康、更充实、更幸福的东西。” 刚开始接触“个人科学”文章时,心里有点...

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    育儿的因材施教观念

    如果身边有这样的一个孩子都是很累很累的,可怜天下父母心,有也要需要调整步伐,打好持久战,持续学习,经济上也要很大的支持。 平时没有留意这类儿童,听得比较多的是多动症儿童,第一...

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    职场上的心理挣扎

    “学会怎么处理人际关系,怎么在‘有毒’的职场氛围中脱身,不仅有助于保护努力的动力,也有助于营造轻松愉悦的团队合作氛围。” 都说在学生时代就有“小社会”了,当时的思想都是单纯的...

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    人生不设限

    “人生旅途中最崎岖的路是通往自己内心的道路,但它也是最值得走一回的路。最难的游戏是无限游戏,但它也是最值得一过的人生。” 这个主题让我想起了:自己跟自己比! 今天的自己比昨天...

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    养好自己才是真理

    “在‘好好生活’的过程中,我学会了像浇灌一颗植物一样耐心对待自己。这是之前一直忙于在人生的‘To do list’里打对勾的我,没有体会过的。” 每个人的每个阶段都...

  • 迷茫的记录

    最近看了一位博主坚持了五年每天写流水账日记,她把自己的想法全写出来,她刚开始先写后复盘,这样日复一日地干着同一件事情,功夫不负有心人,她开辟了一条新思路,靠着这方面的能...

  • 2024-5-25晨间日记

    今天是什么日子 起床:04:20 就寝:11:30 天气:阴 心情:一般 纪念日:扣话费的日子 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事: 改进:边听讲边思考🤔做好笔记 习惯...

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    照顾好自己

    得意时人情暖,穷途时世态凉。 别人的选择我们无法评判对错,但如果对别人抱有过高的期待,当落差出现的时候,受到心理伤害的只会是自己。 《增广贤文》有言:人情似纸张张薄,世世如棋...

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    清闲

    韩国插画师李彦姃,曾持续五年高密度工作,身心被不断掏空。 意识到不能再这样下去后,她停下了所有的工作,一个人逛美术馆,逛花卉市场。 还将家里的囤积物品全部丢弃,读了很多书,品...

  • 变通

    古人说过:“变则通,通则久,久则达。” 思路决定出路,遇到障碍的时候,变一个角度,换一个视角,反而有可能达到最终目的。 但能屈能伸不是无原则地迎合。 真正的屈伸是一种姿势,更...

  • 思维

    看过这样一则寓言: 三个年轻人到一个偏僻的小镇上,寻找发财机会。 很快他们发现当地特产一种苹果,个大味美,价格实惠。 第一个年轻人立马买了10吨果子,拉到家乡高价出售。 第二...

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    善意取得

    生活中,总有一些人,他们似乎不懂成人世界的规则,不太会权衡利弊,也不会计较得失。 他们总是站在别人的立场上,去思考问题;他们总是竭尽最大的善意,去帮助他人。 这样的人,虽然一...

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    因为…

    因为不了解自己,所以很难知道自己想要的究竟是什么。 既不清楚自己的来路,也不清楚往后的路该往哪走。 终日陷于心烦意乱的情绪中无法自拔,也因此无法专注于眼前的生活,脚踏实地去做...

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    内心平和

    有道是:“心宽寿自延。” 其实,很多病的源头都是你的心。 一念放下,天地皆宽,身心皆安。 你就是自己最好的医生,心宽就是最好的药物。 放宽心态,心胸开阔,内心平和,身体自然就...

  • 知道做什么

    年岁渐长,越来越能感悟到“人之精神有限,过用则竭”。 对所有事情都投放精力,定会感到身心俱疲。 你的精力分配方式,决定着你的人生层次。 不滥用精力,专注百分之一 人的精力,总...

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    前进的脚步

    人生从来都是风雨伴着彩虹,一半容易一半难。 不是所有时候,人都有遇事吵闹的权力,很多时刻,我们只能安静地解决问题。 曾国藩曾说过:“人心能静,虽万物纷纭亦澄然无事。” 红尘是...

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    解锁

    成年人的世界,每个人都会遇到烦恼和痛苦。 正如毕淑敏在《心灵密码》中所说:“你不能要求拥有一个没有风暴的人生海洋,因为痛苦和磨难是人生的一部分。一个没有风暴的海洋,那不是海,...

  • 脚踏实地

    作家刘震云说:“大师都是很笨的人。只有很笨的人才肯下苦功,才会坚持不懈登上顶峰,才会十年磨一剑,一剑号江湖。” 想要成事,不过就是慢慢地磨,笨笨地熬。 想要成功,不过就是将简...

个人介绍
✨ 星光不负赶路人,时光不负有心人