影子的书

昨天躺在床上，摸着自己的肚子，一呼一吸间感受腹部的起伏，这就是生命最本来的面貌。每个人都是如此，只是随着随着逐渐长大，我们被灌输了太多的想法和信念，脑海中有太多的标准。 面对...

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今天看到《狮子之家的点心日》里面主人公和小狗的互动，让我想到了孩子与母亲的互动。在我最需要关爱的时候，她去带了别人家的孩子，她陪着小孩一起睡觉，守在她的旁边，看着那些小孩她会...

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办公室里面的风扇呜呜地吹着，偶尔能听到微弱的“哒哒哒”的敲击键盘声音。我无所事事地玩着手机，偶尔钉钉亮出橘黄色的提示，说明来了消息，有工作上的事要处理。 这种没有目标的感受真...

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培养一个内在恋人 如果你觉得很孤独，需要一个人倾听和陪伴，那就培养一个内在恋人吧！ 我：你喜欢我是因为我的优点吗？ 恋人：不全是，我爱你的全部，包括你的缺点。 我：缺点你也能...

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昨天我把自己的照片设置成了手机壁纸，然后一打开手机，就能看到自己的照片。突然之间我觉得自己好美，这里的美并不是说符合绝大多数人的审美。 而是指我出于对自己的爱，我不会对自己的...

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看到李娟的采访，配上了起风了的音乐，我想到在一望无际的大草原，想起来宫崎骏电影中拿起画板，穿着淡黄色长裙的女生，风吹起她的裙摆，突然心也获得了自由。 在那一刻，没有所谓的目标...

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今天有人跟我分享了他的负面情绪，刚开始我跟他分享很多的原因，然后他对我说：“我需要你的安慰和鼓励。” 我突然意识到，在人生低谷的时刻，很多时候别人都需要安慰和鼓励，对他们说一...

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01.肯定的言辞 口头的赞美或欣赏的话语是表达爱的强大工具。 我们每个人都可能在某些方面没有安全感，会缺乏勇气，而缺乏勇气常常会阻碍我们完成我们想要做的积极的事情。 如果我们...