这是跟着永澄老师重建文件管理系统系列文章第一篇 目的： 感恩永澄老师亲自监督指导，手把手帮我建立文件管理系统。抱着利他的心理，希望利用这次难得的机会，把期间遇到的问题和重点记...
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跟着永澄老师重建文件管理系统1——整理无能症也能治 -
改变从行动开始-让不可能成为可能（2017年目标制定）如果说2016年是我心智开启元年，那我们希望2017年成为我人生的转折年，因为这一年必将是被行动所改变的。我会将不可能的事情变成可能，改写我的人生版本。 我从来没有制定正式制...
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我的2016年回顾--心智开启的转折年
因为参加幸福进化俱乐部的向组织揩油活动，不得不写一份年回顾，由于最近太忙拖了一周多才写。回顾断断续续做了几天，按永澄老师的五步法： 1. 明确目标：写给谁？--写给自己和导师...
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汪隽子·笔尖瑜伽01 —— 牛毛草工具准备 铅笔（或者自动笔）、黑色中性笔（或者针管笔）、橡皮、尺子、A4纸张 绘制步骤 步骤1： 用铅笔画一个5×5cm的正方形。 步骤2： 在正方形中任意位置画一条弯曲的线...
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自律，飞一般的感觉！我想要怒放的生命 很多人都想过自由自在，无拘无束的生活，也想走一条没有坑坑洼洼的平坦大道，然而现实却很残酷，你想要的生活，不是随随便便就能过上，你想走的平坦大道不是轻易就能走...
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承担责任-活成一个我想成为的人[真自由作业-3]课程感悟 真自由训练营的最后一节课，我“看起来”很认真地听了，还录了音。课上，当听到永澄老师说到承担责任首先要认清自己的身份，真是太有感触了，原来只需要一句简单的：你认为你现...
