灡欣说

所谓《刻意练习》，就是有目的的练习，而且是正确的方法下有目的的练习。实质是创建有效的心理表征。并且要建立长时工作记忆。 刻意练习的任务难度要适中，能收到反馈，有足够的次数重复...