猫鹰崽崽

做生意最有趣的地方就是，用有限的资源把事情做成。本质上是一个游戏。 比如，一个公司要有员工，但是它无法用无上限预算去招聘，于是用预期利润的1/3，然后招20人还是30人？这就...

叮_咚

饮用水是我们每天都离不开的必需品，选择合适的饮用水对家人的健康和生活成本至关重要。市场上的饮用水种类繁多，主要有矿泉水、纯净水和自来水这三大类，它们各有特点。本文将从健康和经...

叮_咚

免疫力是人体的隐形护盾，实力够强，才能守护好我们的健康，畅享生活，可一些日常行为却在悄悄伤害它。 01 熬夜追剧，熬夜加班 熬夜在当下很常见，有人追剧，有人加班。可睡眠时身体...

叮_咚

在养生知识盛行的当下，洋葱因“血管天然支架”的美誉，被不少人奉为“健康圣品”，觉得多吃洋葱就能预防心血管疾病。我爸就是“洋葱狂热粉”，每餐都要吃，仿佛吃够洋葱就能百病不侵。 ...

叮_咚

首先，我们来明确两个概念——好胆固醇、坏胆固醇，前者能转运多余胆固醇至肝脏代谢，保护血管；后者易致血管堵塞，增加心血管病风险。前者多些好，后者少些好。 我们平时所说的控制胆固...

叮_咚

你知道吗？坚果可是《中国居民膳食指南（2022）》盖章认证的“健康宠儿”！指南推荐成年人每天摄入大豆和坚果25~35克，根据科普解读，进一步明确坚果摄入量为每天10g左右，也...

叮_咚

“胆固醇”这个词乎总是与健康问题挂钩，让人又恨又怕。但你真的了解胆固醇吗？ 一、认识胆固醇的两面性 胆固醇分为高密度脂蛋白胆固醇（HDL - C）和低密度脂蛋白胆固醇（LDL...