内外兼修

中医的说法，七情即喜怒忧思悲恐惊，思念是七情的一种，如果思念之情过度，就可能引发疾病，有首歌就叫思念是一种病，今天聊聊思念的原因！ 首先思念对象会有几种，人，事，️物，思念人...

内外兼修

今天忌酒第二天，哈哈！ 如果想干掉敌人，首先要了解敌人，就对我来说，到底有哪些好处呢？ 1.平常为啥也想喝，有时候白天累点了，回家就想多吃点，这应该是人类发展出的本能，但为啥...

内外兼修

封小区46天， 禁止小区内活动39天， 单元门被封死14天！ 今天下午发出即将解封的通知，大家不是兴奋，而是焦虑，中间看到了志愿者在拍合影，来过一次120，来过一次警车，大家...

内外兼修

昨天下午家里的一个叔叔打电话过来借钱， 原因是我们三家一起出租了几亩地，租地的人年前已经把钱交给大队，这个叔叔作为大队会计已经收到这笔钱了，但各种原因，钱没有发给三家。这笔钱...

小尘老师

一个数学老师，每天改什么日记呀？你还别说，比起其他作业，看日记，批改日记需要花费的时间的确不少。很多时候，日记都是在中午的时候批改的，但批改日记我并没有觉得烦累。反而是一件我...

内外兼修

创伤后成长：近端防御(否认，压抑，退形）和远端防御(意义，亲情，幸福) 在痛苦中寻找意义，这段时光有焦虑，也确实有机会深度思考，会思考自己写的每一个词，有时侯一两个字就包罗万...

内外兼修

今天听了彭凯平教授讲的心理韧性，大受启发，公司文化就是讲韧性。 特别讲到应急反应机制，和目前工作有些关键，当人遇到灾难和突发状况时，内在机制和外在机制同等重要！ 疫情已经严重...