1.只有了解了自己才能更好的爱自己 我对于“爱自己”这个和话题格林老师会有不同的理解。很多人会在亲密关系中有这样的抱怨“他一点都不了解我，还怎么对我好”。其实可以问问自己，我...
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过去蕴藏着宝藏，你有去寻找吗？你的未来藏在你的过去里 很多人包括我自己都是将目光聚焦于未来，我需要学习哪些课程，锻炼哪些技能，想要考什么证书，想要减肥等等。不停的往自己身上加东西，觉得自己不好，想要变得更...
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如何应对孩子的情绪失控？
在面对孩子突然出现的情绪失控时，父母往往会不知道怎么处理，或不知道孩子的行为因何而起。其实大多数时候，孩子大发脾气在开始时只是小情绪的爆发，随着年龄的增长，如果没有人告诉孩子...
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我为什么加入007不出局？一句话，抱团写作，一起成长。 我是一个理工男，从小喜欢数理化，但就是不喜欢写作，一到作文作业就头疼，每次写作文都要采用各种小技巧来占满整个稿纸，例如题目后面空一行，大段拆成小...
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EASY--让宝宝按有规律的常规程序作息图片发自简书App 1.什么是EASY EASY是由世界闻名的实战型育儿专家特蕾西·霍格提出来的一套有规律的常规程序，这套程序涉及生活自然程序——吃，活动，睡，然后作为奖励，...
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为一直不断努力学习的你点赞。其实每个人的起点不一样，写的好不好没有关系，只要7年后能够给你大儿子一份非常棒的生日礼物——坚持。到那个时候，你还担心你不会写写不好吗？那时候你会是别人欣赏的作者。
与007的美丽的邂逅
为了我生命中最重要的两个宝贝，为了与我生命中能够结下深厚缘分的孩子们，同时我也为了摆脱一孕傻三年的魔咒，出了月子就一直保持着学习的状态。而就是我这样的心态，让我结实了...
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总是冲着孩子发火，我应该怎样帮助自己？
最好的育儿方式是育儿育己。所有的育儿起点都是父母反思。 1.记录及反思 情绪利用情绪管理笔记、反思日记等方式详细记录自己生气的过程，在记录之后，情绪往往能够得到舒缓。下一步就...
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《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》读书笔记图片发自简书App 笔记区： 第1章 帮助孩子面对他们的感受。 1.技巧 全神贯注的倾听。站在孩子的立场去真正的理解他们，与之产生共情。当你不专心的时候，孩子会觉得被忽视，这...
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解决亲子冲突有哪些方法，哪个更有效?
冲突是生活的组成部分，他是不可避免的，但他不一定是不好的。任何人际关系中都真实存在，没有明显冲突的关系比一段经常冲突不断的关系可能更不健康。如何解决冲突是亲子关系中最关键的因...
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"只接纳孩子这个人，而不接纳他的行为"你觉得这样可行吗?
很多家长觉得这样的观点是非常正确的，这会让他们减少对孩子限制的罪恶感。并且会运用他们的权力和权威去禁止一些他们无法接纳的行为，或者说是对这些行为设立限制。父母通过这样的方法控...
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如何和孩子沟通才更有效？
1.充分理解孩子 父母的误区：父母常常会试图说服孩子，想要孩子知道他们的愤怒、抱怨和负面情绪都是不好的，他们的抱怨对于另一个人来说是不公平的。但父母的这种想法往往是错误...
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《0-12岁，给孩子一个好性格》读书笔记笔记区： 第一章 孩子的内心想法对父母至关重要。 1.不要娇惯孩子。要态度坚定的对待孩子，他们一旦感受到了这种坚定的态度，就会感到安全，踏实，焦虑你就会消失。 2.不要严厉的...
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《只想和你过好这一生》读书笔记作者：英子的成长之路 笔记区： 第一章 如何让亲密关系摆脱童年依恋关系的影响？ 1.常见的三种会伤人的爱：轮回的爱，好人的爱和吞没的爱。 我们童年时候与异性父母的关系决定了我...
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【剽悍牛人进化营成长记录】3个月变现6万多，打造了4个社群，我却开始害怕了向有结果的人学习，结果不会骗人。 2月份，我是公司的一名课程销售，因为公司的转型，迷茫不知所措。 现在是7月份，我用了5个月的时间，变成了格局财商进化营和格局财报特训营的创始...
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10天10本书Ⅱ《精进，如何成为一个厉害的人》
1、着眼于未来，以郑重的态度过好当下的每一刻。给自己列一个五年计划或目标，时刻提醒自己少做短半衰期事件，多做并且坚持做一些低收益值长半衰期事件。 2、时间管理固然重要，但我们...
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10天10本书Ⅱ阅读《你的生命有什么可能》
1.我的三叶草测试结果是厌倦，当前的工作内容有点千篇一律，没有多少新鲜感，但是却不妨碍我能量满满的工作。 2.接纳自己是成长的第一步。面对职业的倦怠，我唯一能做的是在生活中弥...
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使用成长型思维看待自己，你将会通往成功
1月份参加了牛人营，兴致勃勃的参加各种社群、打卡等等学习。2月份发现自己怀孕后开始出现各种身体不适，宝宝不算太稳，出血、保胎，休息等等一系列的问题，我知道人生中最重要的阶...
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10/100 希希《天才源自刻意练习》
众所周知，天才都是通过大量艰辛的练习才成为的天才。而我们不需要成为天才，但是也可以通过刻意练习来让我们的某个领域更出色。 刻意练习不等于重复练习 有的人以为，刻意练习就是不断...
