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江一碗啊
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    与抑郁症焦虑症对抗的日子 | Day 3 -上

    自习室。 下午，是我最难熬的时间。 我感到浑身难受，大脑和心如在破壁机里翻滚一样。 中午的这个药吃了就特别口渴，因此大量喝水，喝水了就要不断排解，膀胱攒不住尿一样。不断要去厕...

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    一个重度抑郁和重度焦虑的自白 | Day 2

    Day 2 今天明白一个道理， 成长就是不断发现自己各种不足各种缺陷的过程。 每个人都是不完美的。 羡慕泰勒斯威夫特， 她随意自然地过着自己的生活， 很多人喜欢， 很多人骂，...

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    一个重度抑郁和重度焦虑患者的自白 | Day 1

    “不知是否命中注定，还是随风飘零没有定数，我猜想，两者都有，也许两者同时发生。” Day1. 阿甘正传 昨天以为快自我痊愈了的我，被母亲带到精神病院诊...

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    碗上 | 考研日记

    来到这个考研集训营已经十天了。 这不到21天的习惯养成，我对考研的态度以及自己人生的态度转变很大。 早晨6点半起床，7点到自习室开始学习；中午11点半吃饭睡觉然后晚上学到10...

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    4.6 夜记

    迷宫系列:四隔一加一共五 (一) 和妈妈出去总是很开心的，连梦里的滤镜都夹了层温暖的米黄。 她骑着单车带我穿过迷宫似的胡同，我以为没有路的死胡同，她总能看到出口，并带我穿过去...

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    你能不能不要再等了

    昨天在去青岛途中的卧铺车厢里，发现一车的帅哥，搞的我春心荡漾，我对面的小伙也由于他与林更新相似的侧脸和主动帮我放行李的行为赢得了我颇多的好感。 快到站的时候，我微信问接我的老...

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    一碗晚安 | 看书笔记《当下的力量》

    最近睡前会看书，这第一本是《当下的力量》。 书的作者埃克哈特·托利生于德国。他毕业于伦敦大学，后在剑桥大学担任研究员。 29岁之前，托利一直生活在一种焦虑不安的状态中，曾一度...

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个人介绍
一个人的喃喃自愈之地。