一周自省 这一周我有哪些事情做的好？ 1、每日早晚打卡坚持不错，各种打卡（如下图） 2、早睡 23:00能倒在床上入睡，坚持睡眠团打卡、睡眠软件截图（如图） 3、坚持各种晨会...
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2018.11.11周检视 -
《用流程解放管理》1-2读后感 2018.11.11金句： 1、用价值观武装灵魂，用流程武装行为。 2. 优质的流程加追求卓越的文化就是工匠精神。 3. 最好的管理是不用管理，流程和文化能解决的问题就让它们自动去解决。 4. ...
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周检视20180825
这两周我开始了艰难的，耗时又费力的客户服务群的直播分享， 每天需要用三四个小时整理出十几分钟的分享，深刻体会到“台上一分钟，台下十年功”的道理。虽然艰难，但是我特别确定这是件...
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晶的 90天践行201808101这段时间陆续把家庭质料整理好非常棒，心里感觉少了些东西同时也放松了很多，用的时候得心顺手 2这周跑步和早起做的还可以，整体打80分早睡做的不太好 3读书坚持的比较不错，这周...
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读《非暴力沟通》感悟分享：
读《非暴力沟通》感悟分享： Good: 1、关爱家人，关心朋友，刻意注意一些非暴力的语言词汇 Better: 1、刻薄的语言，排斥他人，不得已的低声下气都是暴力，有时候可能不...
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《吃掉那只青蛙》读后感
这本书可以说是纲领性的人生指南。 首先要有目标和计划，每天醒来要有一天的目标和计划，而这些小目标和计划通常来自周目标或越目标的分解，人生航行的方向是否正确还需要不停的用1年和...
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20180730～0805周反思
运动：本周跑步三次，共计14Km；训练腹肌撕裂和腹肌唤醒各4次，已经摸到啦自己的6块腹肌，高兴的很；俯卧撑3次，总计36个；另外，每天总计步数超过1W。加油 亲子活动：周一安...
