遇见最美的ni

温馨提示 五谷杂粮营养价值依然高，消化负担比较轻。适合消化功能差的人，尤其是老人和小孩。 对于糖尿病患者来说，杂粮属于高升糖指数食物。吃没经过研磨的五谷杂粮颗粒更好。 对于减...