从未想到，原来教育孩子是如此高难度的任务，面对侄儿侄女的课业两重天，我直接被她们搞到灵魂拷问自身存在的问题。 侄儿面临着小升初的压力，但他丝毫没有这方面的思想准备，放假这几天...
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教育子女是为人父母的自我修炼场
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与孩子斗智斗勇其乐无穷
夜已深，身边侄儿的熟睡声响起，我的眼皮不停在打架，脑海中却挥之不去今天跟孩子斗智斗勇。 体验一下辅导孩子作业的酸甜苦辣，效果真不错，面对现实中侄儿的数学题，我也是有点甘拜下风...
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今日复盘|二十一天复盘养成计划招募
经过昨天深入分析找到自己成长进步缓慢的原因：知行未能合一，未能做到有效复盘，到底什么是有效复盘？ 个人认为：围绕核心目标计划展开的执行、发现问题、分析背后原因、找到解决办法，...
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今日复盘|有效复盘才能进步
今天想起校长的一句话：间歇性努力比不努力更可怕！感同身受！ 记忆中，仿佛能够长期坚持下来的好习惯寥寥无几，比如： 早起，坚持一段时间后，经常会被突发情况打断，晚睡或者身体不适...
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人生是场马拉松，张弛有度才能走远
人生是场马拉松，张弛有度才能走远 此刻，我还在迷迷糊糊状态中，理性告诉自己，认真对待每一件事，而不是随便应付。 事实上，最近作息有些晚，早晨醒的早，午休时间被莫名的代替，因为...
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态度形成与转变学习笔记
PART1——态度形成 一、什么是态度？ 态度是个体对特定对象的总体评价和稳定性的反应倾向。 二、态度的特点有哪些？ 1、内在性。 2、对象性。 3、稳定性。 三、态度组成要...
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这堂课，颠覆对爱情和婚姻的认知
又到每周学习时光，老师结合同学的提问，以深入浅出的语言将晦涩难懂的课本讲给学生听，让我受益匪浅。 关于爱情—— ——爱情是个体身心发展到相对成熟的阶段时才会产生的情感体验，幼...
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拥有这种心态，让我幸福加倍
清明节前一天，我无比开心，因为心心念念的从公司将社保转出的手续顺利签批，这对我而言真是一件值得高兴的事情。 你可能会诧异，为何转出社保手续这样芝麻粒大小的事情，却让我如此喜悦...
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一个保持稳定情绪的窍门
听到同事吐槽老板脾气不好，自己内心也有些忐忑不安，各种关于老板的负面小道消息不绝于耳，虽然对这些负能量有抗拒，但依然受到它的影响，给自己带来一些影响。 1、为什么别人说自己被...
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@月下生活 谢谢您的提醒，让我更加清晰明白自己要如何做。
计划被打乱，我却收获新知
昨晚因男朋友应酬醉酒零晨晚回家，导致自己作息规律被打乱，直到早晨9:00才醒来，脸上的痘痘足以证明熬夜的可怕后果，心脏跳动频率仿佛也加快，因此情绪也受到影响。 鉴于这件事，我...
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拒绝无效社交，战胜情绪内耗，我如是做
团团的朋友原计划明天过来商谈业务，突发将日程提前到今天，本计划让我陪伴共同参加，却因明天有更重要事情待办，团团嘱咐我别参加。 当我听到这句话，第一反应是有些失落，感觉自己不能...
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计划被打乱，我却收获新知
昨晚因男朋友应酬醉酒零晨晚回家，导致自己作息规律被打乱，直到早晨9:00才醒来，脸上的痘痘足以证明熬夜的可怕后果，心脏跳动频率仿佛也加快，因此情绪也受到影响。 鉴于这件事，我...
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重新出发，成为更好的自己
经历半个月休整，妙妙决定重启日更，在此次休整期间，深切感受到写作于我而言的重要性，它成为我日常生活中的一部分，未写文的日子里，仿佛少了些什么。 潜意识层面与日更公众号方面取得...
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摆脱情绪内耗，做自己的女王
早安，宝子们！接昨天的话题（详见文章：爱自己和交友同样重要[https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzkxMTQyMzM3NQ==&mid=224...