· 好的感情 是彼此成就 · 一部《爱乐之城》，集结了歌与舞的欢唱，充满了梦想与现实的冲撞，这一次，他们用爱情感动了全世界。 最打动我的，是两人...

《坠入》（The Fall），讲述了电影特技替身演员罗伊（Roy）在拍摄一组骑马从桥上一跃而下的镜头时不慎坠落，导致下半身瘫痪失去知觉。 面临身...

很多事情之所以难，其实是我们把它想复杂了。 比如说自律这件事，就经常听人抱怨，“自律好难啊…” ——需要超强的自控力，要坚持做事不中断，每天都要...

三天的分身训练营，一周的觉察练习期。 简单来说，对“积极主动”和“觉察”有了更深的理解和感悟。 原来积极主动的人生，可以如此坚定喜乐。 分身术带...

拥有正念，坚定正确信念。 什么一个亿，那都不是事儿。 如果你可以站在别人的角度问其所闻见其所见感其所感你对待他们会不一样嘛？ 课前小热身，老师放...

情绪来时，其威力如洪荒之力，飞流直下，不可抗拒。 因此，很多人不喜欢、不接纳、不允许自己的情绪存在。 恨不得，把一切情绪从生命中剔除。 可若真的...

很多人说话很随便。 “我就是这么无能，注定一事无成。” 随随便便就否定自己。 “他每次都做不好，没救了。” 随随便便就评价他人。 “我什么都做不...

生活中处处可见幸福的人儿，他们的生活，各有各的幸福； 而不幸的人却也是比比皆是，他们的生活，却大致相同—— 想要的得不到，得到了不满足。 前者，...

西北大漠，马嘶长鸣。 孩哥风尘仆仆，驰骋于黄沙之中，笃笃前行。 他本是为寻媳妇而来，没想却以刀客之身全退。 一剑封喉，封住了复仇敌手的杀气，也封...