探索成长斯基

当情绪来临时，我们内在会发生生理体验和心理活动的体验。 在心理和生理科学的角度看，情绪是一系列的生理反应和心理的解读。 当我们大脑认为遇到喜欢的事情时，我们会经验开心的情绪，...

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生而为人，就会有情绪。情绪是我们一生都要与之相伴的朋友。 因为有了喜怒哀乐，每个人也生命，也因此变得生动富有张力 当我们不知道如何和情绪相处时，时间久了，它可能就会演变成抑郁...

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人生本没有意义， 我们赋予了它意义，它便有了意义。 我们的精神，总是不安分 总是在寻找一份意义感的满足 它需要找个地方来安放人生意义。 有人安放在一日三餐，美食和活着便已是满...

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读书记得多少不是读书有效性判断的标准，记住书中所讲的核心思想，并在看完后形成自己的一套逻辑才是书本的价值所在。 这篇文章是记录本人看完穷爸爸富爸爸后整理的财富底层逻辑。 看完...

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优势成长咨询：打破完美主义，结束的时候孩子说，全身充满了暖流。 一、无需说教，孩子本身的智慧也能解决很多问题 而有一句话说：如果想毁掉一个人，请让他追求完美。如果想成就一个人...

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随着成长的推进，越来越觉得能量的重要性。 宇宙所有的一切都是由能量组成， 从大到山川河流，小到细胞微生物，无不是由粒子组成，粒子切分到最后是夸克，夸克本身就是一种能量波的呈现...

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好的人才都是“长”出来的。如果创业者能为团队提供成长所需的丰厚士壤，就会发现自已再也不会为才犯愁，人才会生生不息地“长”出来。樊登读书就是这样做的。 樊登读书很少进行正式的招...

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荣格说：当你的潜意识没有进入你意识的时候，这就是你的命运。 听樊登解读过这句话：如果你的潜意识你没有意识到，你不知道，你莫名其妙，你莫名其妙的得罪人，你莫名其妙的发脾气，莫名...

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最近一直在密集学习和修正自己的内在。期间探访和跟进了几位在各自领域有高度造诣，充满智慧的老师，感觉这个月我一直在收获沉淀的生命礼物。不断把我的世界观、感受推向生命的更深度。 ...

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好几年前听过这句话，心的磁场是脑的磁场5000倍。一直觉得有道理，却没有实实在在地体证。在修行求索的路上，我一直寻求了悟，却没有在心的磁场上下功夫。 感觉自己做了很多事情，见...

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我们喜欢看名人传记，用心学习，读很多书，很多时候也在于学习如何获得成功。 除了普世价值观里的“成功” 有没有思考过“成功”定义是什么，什么才是真正的成功。 有些人眼里的成功，...

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“我已经死了”… 面对未来的方向选择，我处于一个混乱纠结状态中，大脑已经快爆炸了。为了回归平静，我不断地和自己说“我死了”… 一方面自己有很高的事业追求，做读书会还是解读，还...

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感恩老公带我们去商场购物，添置食物饮料，给大家带来美好的生活体验 感恩公婆下厨做饭，让我们有温馨的食物 感恩自己允许自己好好放松，成事地面对自己的感受 感恩父母，给我的空间和...

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想必一直在知识付费，提升自我的伙伴们，在学习、看书的过程中，经常看到各位老师说，要保持高度的觉知。 要时刻觉知道自己的起心动念，才能做好自己念头的管理。 我一直对“觉知”这个...

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最近满脑子妄念纷飞，完全止不住。 看到自己很多工作，课程没有上，感觉积累了一堆待办事项没有做，心里一阵阵的煎熬和难受。 有时觉得自己该做减法了，却不知道从何下手，感觉自己每件...

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分享一段最近很喜欢的一句话： ”不要搞定，要gei in＂ 发现现在有个很有趣的想象，很多父母花了不少精力和学费，上了市面上的各种家庭教育的课程，但是依旧吐槽“无法搞定”孩子...

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步入青春，我对未来充满了无限的憧憬和信心。 得益于小学英语课代表的光环，有一技之长，总会多点自信，总觉得自己风光大好，前途无限。 一方面在学业上，我始终保持着向上的势头，但是...

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童年 我两三岁的时候，爸妈就双双到深圳打拼，我婴儿时期的记忆里，大部分是和爷爷奶奶一起度过的。 我三岁才被接到深圳，和爸妈一起生活。那个时候，他们都很忙，经常把我一个人锁在家...