“每天进步一点点”这句话经常听到，但很少有人能够真正做到。事实上，我们总是期望一夜之间变得十分不同，而忽略了小步快跑的真正力量。每天只改变一点点，对于一个人来说可能不会立刻感...
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每天进步一点点，坚持带来大改变 -
《拥抱你的内在小孩》读书笔记
更有甚者，当处于羞愧或惊吓的状态时，就无法与人沟通或清楚地表达自己。这种情形发生时，我们便会迷失在人群之中，不知道自己是谁，要的是什么，或是有什么感觉。我们感觉到空虚...