之前看到朋友圈好多小伙伴晒跑步的成绩图，各种距离、速度、时间的都有。 但是，其实很多人不知道自己适不适合跑步，也不知道跑步的姿势是什么，更不知道跑步这项运动的注意事项。 其实...
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什么才是更好的跑步姿势——健身小课堂 -
给你一个不断学习的理由懒惰而不自知的我 今天在朋友圈看到一张图片 深以为然！ 我就是这样的，有太多东西想学，但是每次想起来的时候都是快要睡觉的时候！ 后来我跟自己说：你不是真的想学，你不是真的喜欢...
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今日停更，说说心里话
在简书上日更已经接近100天了。 最近对自己的更新状态不是很满意，可以说是很糟糕。 保持日更是我自己的选择，但是我更希望呈现给大家是我经过认真思考，从心底流淌出来的文字。 假...
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世界读书日，想给你一个一年50本书的阅读方法一年一度的“世界读书日”来了又走。 每年的这个时候我总觉得，这是一个很特别的日子，它让全世界暂时的把目光集中在了读书这件事上。 为什么我说是暂时的呢？ 因为读书是一件很孤独又...
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永远不要停下学习的脚步
不知道大家的身边有没有信奉“读书无用论”的人？ 我身边就有，所以我很想聊一聊这个话题。 中国一直有一句话“读书改变命运！” 但是读书真的能改变命运么？ 仔细想了很久，我的答案...
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刻在骨子里的“床前明月光”——阅《六神磊磊读唐诗》有感
这几天总算闲来无事，坐下来好好看看书。 当我纠结看什么书的时候，有四句话把我惊呆了： 山川异域，风月同天。岂曰无衣，与子同裳。 这四句话被用在了日本捐赠给武汉的物资上。 当时...
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这些道理，我真后悔没有早一点发出来，原来都是精华！一、关于人际交往 1、女生开房前⼀定要想清楚，不要事前无所谓，事后又感觉受不了，骂对方渣男。性是相互的，没有谁⼀定要对谁负责。但是成年⼈要对自己负责，要想清楚自己在做什么。男...
