今天要给大家推荐书叫作《囚徒健身》，作者是美国安哥拉监狱的一个囚徒。这本书以他的自身经历和在监狱的教学经验，总结出来的一套依靠自身体重进行健身锻炼，获得实用的力量的方法。在这...
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看完这本书，我扔掉了健身房的会员卡 -
读古典诗词到底有什么用？文 | 行之 古典诗词大概分三类。其一是：鹅，鹅，鹅，曲项向天歌。白毛浮绿水，红掌拨清波。 这是骆宾王七岁时候写的一首诗，没有杂念，甚至没有任何寄托，只是把世间的美好事物，通...
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70/70，小自班018，70天读写回顾
从12月开始的读写到今天第七十天，两个多月的时间，很快就过去了。来复盘一下我的70天读写生活吧。 原定进读写族的目标主要是输出倒逼输入，提高自己的读书质量，再提到一本书的时候...
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献给写作者的 Markdown 新手指南「简书」作为一款「写作软件」在诞生之初就支持了 Markdown，Markdown 是一种「电子邮件」风格的「标记语言」，我们强烈推荐所有写作者学习和掌握该语言。为什么？可以...
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70/70小力班141我的70天自控力读写之旅
第一次知道自控力lab是在六哥的知识管理群里冥想族族长Zoe的自我介绍。之后又在娟子的朋友圈里看到招募推文，对这个学习社群充满了好奇，于是毫不犹豫得报名了。 1、怀疑，害怕，...
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69/70小力班141写在读写族结束之际
写给自己： 没想到这七十天你竟然完全坚持了下来。这不打卡就发红包的规则还真是有效，看来还是金钱的力量大。数量上来看，你每一天都打卡了，至少输出200字还是做到了，目前一共写了...
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69/70小力班141爱的能力
大学时宿舍里总有卧谈的习惯，那个时候大家喜欢聊一些八卦，当聊到一个不太合群、又很洁癖的同学的时候，其中有人评价他没有爱的能力。这竟然是我第一次接触到这个短语“爱的能力”。当时...
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68/70小力班141《乘风破浪》观后感
很喜欢韩寒的这部电影，在电影院里又哭又笑得把它看完了，出乎意料得好看。 邓超饰演的男主叫徐太浪，赛车冠军，可他的父亲一直不支持他最热衷的赛车职业，拿到奖杯后自我膨胀的他载着年...
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67/70小力班141嫁给婚姻，还是爱情
刚才跟好朋友在电话里聊了两个小时，她一口气跟我说了许多她被逼婚的事情。她家住在农村，但在医院影像科里工作，稳定、收入高。人长得也还不错，但就是到了29岁还是单身。过年的这几天...
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@辉飞 好点了，脑子都不好使了🙄🙄
66/70小力班141《大鱼海棠》：不妨大胆一些
今天看了这部评价很棒的国产动画片，总是被里面那些一段段的经典台词惊艳到。整个故事讲述了一个既非神、也非人的，掌管人类自然规律的族群，这里面的人都有特异功能，并且权责明确、秩序...
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我觉得还是不要太匆忙去做选择，先看看父亲的病有多严重，需要多久能康复，最后慎重考虑吧。
63/70 小力班113 求助：独生子女如何应对父母生病的情况？
昨天父亲在深圳受伤，今天回老家住院观察，医生建议观察一周后确定是否要开刀。当时听到这个消息时，我脑袋就炸了！更多的是心理压力加大。以前觉得病痛离父母很远，当意外真正来临的时候...
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66/70小力班141《大鱼海棠》：不妨大胆一些
今天看了这部评价很棒的国产动画片，总是被里面那些一段段的经典台词惊艳到。整个故事讲述了一个既非神、也非人的，掌管人类自然规律的族群，这里面的人都有特异功能，并且权责明确、秩序...
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65/70小力班141初六
今天是大年初六，这年基本上快过完了，上午大街小巷里的各种店铺都开门了，大家争相放炮，比年三十都热闹，喻意这来年生意火爆。今天也是大多数在大城市里打拼的人离开家乡的日子，有的人...
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春节这几天，我看的7部电影文 | 尹沽城 春节在家，不想看书。不知道为什么，就是不想。看来，我还是高估了自己的自律。 不过，对好电影的兴趣倒是一直在。我发现，我对视听语言的感知在逐渐上升，以致于与文字...
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64/70小力班141最近看的电影
过年这几天陪着亲戚朋友一块看了好多电影，但看完一直感觉没什么可写的，《西游伏妖篇》是因为它的第一部挺好看的，而且总是在微博上看到这电影的宣传，才跑去看了，看完之后最大的感觉就...
