法律人

1.坚持早睡早起，不熬夜，相信我，一个月后你会震惊的。 2.坚持出门化个淡妆，可以让你信心十足。 3.多喝水，促进新陈代谢，每晚泡脚，促进血液循环，缓解疲劳 4.不要驼背，走...

简尔读书

自今年4月份开始，我开始写读书笔记手帐。迄今为止，写完了30多本书的读书笔记。在写读书笔记的过程中，我也尝试过写电子笔记，比如用印象笔记，思维导图。但最终只有纸质的读书笔记坚...

远行客

Word，PPT，Excel这三个Office软件是职场办公里最常用的三个软件，但是我发现简书上写PPT的教程多，Excel的少，即使有，也是零零散散。因为Excel的系统庞...

赵晓璃

文|赵晓璃 写在前面的话： 或许只是你一直没有发现而已。 现实往往比想象来的更为严峻和残酷： 1、我们可以信手拈来外在环境或者他人的种种不是，却对自身的盲区毫无察觉； 2、现...

发非花

文|发非花 题记：有人说，读那么多书干嘛？不能当饭吃，不能当钱花，不读书我也照样挣钱？读那么多书，有什么用？ 为什么要读书？ 有人说，腹有诗书气自华，你的气质里，藏着你走过的...

墨白知见

（亲身经验，史上最亲民、易行的职场白领瘦身秘籍！有图有真相，有菜单，还有运动项目，不能再具体！） 每年一开春，“四月不减肥，五月徒伤悲，六月徒伤悲，七月徒伤悲……”这样的“魔...

硬派健身

最近这天是越来越热了，很多童鞋为夏天能美美露肉，都不约而同地开启了『少吃+运动』的“经典”减重模式。 不过咱们之前也说过了：短时间内限制饮食（节食），的确能让你更快地实现减重...

一个在武汉种地的荔枝

文/利利汪 若干年以前，我还是个小胖子。那时的我又胖又矮，还特别爱吃各种高热量食物，然后还无辣不欢。直至大三的时候我突然意识到我不能再胖下去了。虽然我以前总是嚷着要减肥，但是...