芊芊与陌陌

我觉得很淤堵得慌。害怕迟到被领导发现，在食堂匆匆忙忙打饭回来办公室吃，吃得很噎得慌，现在肚子很憋、鼓、噎、闷，好心疼自己不会好好照顾自己，任何事情做得有一点不好，就会疯狂苛责...

芊芊与陌陌

啊这个夜晚很美好。今天在屋里子呆了一天。昨晚上心流书写，感觉自己最近两天都很难过，但是也不太想面对吧，也没法一下子面对，熬夜，到一两点。今天安排好的运动，比如跳舞和瑜伽体验都...

芊芊与陌陌

很久没有写东西，也很久没有表达。不知道说什么，写什么，对自己有很多评判，也有很多厌烦。其实我很想和大家分享我心里的恐惧。我最恐惧的是，心里有一个骂自己的声音出现，最开始是脑海...

芊芊与陌陌

我很害怕，我心里有很多害怕，我最害怕的就是我心里苛责自己骂自己的声音，我没法入睡，它在我一个人且没做事的时候出现，我心里很乱，我什么都做不成，它一直在骂我傻逼，这个声音一直反...

芊芊与陌陌

今晚上听洁洁高能量生命的直播，随心做些记录吧。 洁洁，上海土著，有肌肉，不减脂。不婚不育，有伴侣。养了很多宠物。 喜欢阅读，喜欢了解人类这个物种。只要是人有关。 喜欢健身，1...

芊芊与陌陌

心神不宁，很难开心起来，总是没精神，不喜欢自己，想改变，很痛苦，可是不知道自己想要什么。对什么都提不起兴趣来，尤其是对工作，一点都不喜欢，很想再考别的工作，觉得这份工作不好，...

芊芊与陌陌

不管咋滴，我今天又开始书写了，书写本身就令我开心，不管写的是啥，写得咋滴。这种纯粹的快乐就是我喜欢的，追求的。 现在很困倦，昨晚睡得晚。几次感觉都困倦困得想要睡过去，可是在和...

芊芊与陌陌

过去了就再也不会有的每一天啊，每一天都是独一无二永远不会再来的今天啊！爱每一天的日子，它是那么独一无二与众不同。我爱这人世间的游乐场，我一直做一个尽情玩耍的孩童就够了。体会这...

芊芊与陌陌

大家都会害怕，要通过每天持续的创作去释放能量，获得正反馈，很多时候正反馈是意想不到的回流。一开始行动或者创作会带来自我审判，但是持续的创作会突破这层自我审判。只要你创造就会有...

芊芊与陌陌

这一周太忙了但是我也太棒了！每一天都有声有色工作，干得风生水起，做一个称职的成长中的小喽喽。有声有色工作，有滋有味生活，有情有义交往。而且韩语学得还很起劲，我很有语言天赋啊。...

芊芊与陌陌

现在的心态真的好好啊，来了活不急不躁的，有条不紊地完成，扎扎实实，沉稳平静有力地当好小兵，夯实自己的基础。领导说要细化一下，我就马上领悟到他的意思，那就下一步就注意转变，更注...

芊芊与陌陌

下午工作到六点，突然感觉好累。一直到晚上，让自己先休息，学了韩语，听直播做了一会儿运动，到现在还是很累，还不允许自己休息，宝宝，现在可以允许自己休息了，任何你感觉自己累的时候...

芊芊与陌陌

一我对自己内在评判/外在模式的觉察 同事给我一个反馈，说我说话很直/难听把气氛搞得很僵，影响同事关系。我听到后立马道歉，但他说不用一直说对不起。我其实感觉到我有很大的委屈，明...

芊芊与陌陌

一难过 早上醒来还是很难过。是我把爸爸对我的爱看得太重要了所以才会在看清时如此难过。我把它视作活着的根基，失去了根基和支撑我怎么可能不垮呢？但是我也可以转化我的信念。雄鹰飞上...

芊芊与陌陌

一 偶然发现一篇今年1月9日的心情片段，记录在这里。 2024-1-9 今天体会到一种新感觉。在办公室坐着是如坐针毡，一秒也不想待。我相信这种感觉很快也会过去的，对吧。要不就...

芊芊与陌陌

我先列一个概况，我出生在山村，我幼年的成长经历，关于童年的回忆，关于姥姥，母亲，地里干活，与母亲的分别，在县城里摆摊，母亲与父亲的冷战，父亲的宛若不在场，幼儿园我打赢了一场大...

芊芊与陌陌

期待今天的故事，美好充实快乐，当然还会有很多的情绪涌动，不管发生什么，我会一直和你在一起丹丹，I'll always be there for you.我会一直和自己的感受待...

芊芊与陌陌

最近很想思考和尝试写作的一个话题是：现阶段我将如何书写我的生命故事呢？好问题。并且是现阶段，因为我相信之后我的讲述还会发生变化。现在我是否能将我的故事串联起来，是否我能理得清...

芊芊与陌陌

今天的故事，或者说今天的情绪充满了万万没想到，惊险，着急，忐忑，紧张不安害怕。 昨天早上六点半就起了，今天的闹钟时间也还是那个，闹铃响时我想今天好累不想起那么早锻炼了，也不能...

芊芊与陌陌

真的是要为自己点赞，今早六点半就起床锻炼，度过了充实高效的工作日，晚上和菲四个人去看了电影特工队，晚上回来累得不行躺在床上睡觉，突然想起来今天还没日更，马上起来开始写。我真是...