客观,公正,柔和
“单飞董”困局:董宇辉可能成不了俞敏洪,毕竟他还太年轻“单飞董”困局 董宇辉可能成不了俞敏洪,毕竟他还太年轻 角色转换,需要时间也需要魄力 在直播电商的舞台上,董宇辉如一颗璀璨的明星,凭借独特的个人魅力和才华吸引了无数目光。然而...
客观,公正,柔和
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最近三个月,由于疫情,封控在家2个月。12.1号算是放开,可人们尽开始阳了。最近半个月,又只能在家呆着。 也就是说,近三个月,基本上在家呆着。 我是业务人员,在家呆着,也可以...
【自己给自己赋能】 坚持在一个行业里深耕,这种坚持就会不断的给自己赋能。 我们见证了很多改行者、跳槽者。一个不会游泳的人,老换游泳池,不但解决不了根本问题,还会带来很焦虑。 ...
【用心不一样,收获不一样】 最近几天,跟着peter老师在365平台,共读《终身写作》,并复盘。 在复盘的过程中,明显的感觉到:用心不一样,结果不一样,满足程度也不一样。 就...
【是什么束缚了自己的灵魂】 1、非理性理念:这次高考我必须考到630分;老板给我安排的项目,我必须做成;在这件事上,你应该全力以赴的配合我。这些含有"必须"、"应该"的思维理...
【顿悟的最佳时机】 1、情绪波动:当你有情绪波动时候,就该把注意力抽回来,感受自己的情绪,还要读懂情绪背后的心理逻辑。是不是自己太固执了?是不是自己掌控欲太强了?是不是自我表...
【你活出了卓越,还是在证明自己卓越】 这是两个不同的命题,不同的人生活法,也会有不同的结果呈现。 你活出了卓越,你的心态是平和的、淡然的,不在乎功名利禄,是非对错,能很好的平...
【你既可以A,也可以-A】 以前的自己,文质彬彬,一副书生样,说话也是知乎者也,生怕别人不知道自己有文化。现在的自己,可能随口都有脏话,具有很有的攻击性。 以前的自己,老拿道...
1.我认识一个作家叫冯学荣,冯老师的文章每一篇,都要引经据典,非常考究,写一篇大概要七八个小时。 然而他的一篇文章写完,只要没有及时开通原创,就会被别人剽窃,最厉害的时候,他...
陪女儿考完试回家,听说第一场考试(语文)结束后有一个女孩轻生事件,她家本来打算住在学校附近宾馆,她叔叔好意让住他家,她觉得自己语文没考好,从小叔家跳了…… 现在的孩子内心是如...
【觉知是最大的容器】 心理学武志红老师在讲述了他的来访者的一个案例。这个来访者想杀死她的老婆,原因是他老婆出轨他身边的所有男人。 老师在与来访者聊天的过程中,问道:你怎么知道...
【多问一个为什么,来破解你的生命密码】 我们的大脑模式象是事先装好的程序,在遇见外界事物刺激的时候,会自动化的弹出来,而且每次都是一样的。比如:你对外界非此即彼的看法,或一遇...
【习惯的力量】 今天与姑娘班主任聊天,聊天内容主要是围绕着孩子的学习成绩展开。姑娘现在高三,在文化课机构就读,马上就要参加高考。 在与班主任聊天的过程中,聊到其中一个学生养成...
我在“得到”上读《武志红的心理学课》时,当中提到了艾瑞克森的催眠法。 艾瑞克森被称为“现代催眠之父”,我原来觉得“催眠”是个离我很遥远的概念,而《心理学与生活》里对催眠有这样...
【引发情绪的源头是什么】 情绪是什么? 情绪是一种能量,喜怒哀乐这些都是情绪。有情绪,靠引导,而不是排斥。 情绪是怎么产生的呢? 看法,是你对这个世界的看法引起的。 你抱怨你...
【如何快速熄灭自己或对方的怒气,三招搞定】 有时候,由于各种情境的原因,让自己或别人很生气,很烦躁。那么,怎么样处理这种烦躁呢? 一、重塑自己的情绪或者是他人的情绪。 比如:...