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    放下焦虑,只管去做

    想减肥?想实现财务自由? 想达成或大或小的目标,就离不开目标管理。 来,今天一起看《只管去做》。 作者:邹小强,“邹小强创做社”创始人。 评分:豆瓣8.6。 内容:作者以情境...

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    哪有没时间这回事

    今天解读《哪有没时间这回事—碎片化时代的正确打开方式》。 作者:纪元,水果捞学习会及享学社创始人。 评分:豆瓣7.4。 内容:时间碎了,你得跟着“碎”。 告别日程表,从自己的...

  • 碎片化时代须掌握的三级技能

    移动网络已经进入5G时代,世界也越发3F化——碎片化(fragmentation)、快节奏(fast)、自由化(free)。来自客户的需求,变得更加直接。用整块时间悠闲地工作...

  • 财务思维

    财务思维,包括:财商(FI1)、财务诚信(FI2)、财务自由(FI3)和财务依存(FI4)。 • 财商(Financial Intelligence) 财商是指能够客观看待金...

  • 要钱还是要命?

    当有人拿枪顶着你的头时,问出这个问题,大多数人会选给出钱包。因为,我们自认为生命更重要。 但事实上,很多人却为了赚钱,更多的钱,不要命式地工作。 谋生还是求死? 对工薪阶层的...

  • 培养良好习惯的的四步法

    习惯是一种行为,重复次数多了,便自然而然出现。 习惯的最终目的,是用尽可能少的经历和努力以解决生活中的问题。 任何习惯都可以分解成一个反馈循环:提示、渴求、反应和奖励等四个步...

  • 做对这4条,轻松养成好习惯

    习惯,是为了用尽可能少的精力,解决生活问题。 今天解读《掌控习惯》。 . 作者:詹姆斯·克利尔,美国习惯学院创始人。 评分:豆瓣8.8。 内容:总结培养习惯的4个定律:让它显...

  • 让好习惯不可避免,坏习惯难以养成

    *承诺机制是你当前做的一个选择,它锁定未来更好的行为。 *自动化你的习惯,是锁定未来行为的终极途径。 *一次性选择或单次行动,如买张好床垫或加入自动储蓄计划,可以让未来的习惯...

  • 微习惯的惊人力量|案例

    自1908年年以来,英国自行车车手在奥运会上仅获得过一枚金牌,在环法赛上更是惨淡。但在2003年,由布雷斯福德担任教练起,情况发生重大转变。 他将自行车赛涉及的整改环节一一拆...