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    在觉察日记里与自己下围棋

    ① 最近在吃中药,一天三顿按时吃饭,吃什么都很香,哪怕只是粗茶淡饭。 今天晚上的晚饭不及时,我就饿得虚汗直流。喊老妈吃饭,喊了三次,她依旧要坚持把手中的事做完再吃。那个“饥饿...

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    《世界是心的倒影》摘记

    所谓“无明缘行,行缘识,识缘名色,名色缘六入,六入缘触,触缘受,受缘爱,爱缘取,取缘有,有缘生,生缘老死。”就是说,我们的无知导致了各种行为、语言与意识,这些东西会形成我们对...

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    观心浪,平心浪

    惊涛骇浪之后,可以一个人静静地感受大浪来临前的因、处在浪中的真心与妄心、总结心浪过后的种种。 好多年,我都以为父母是打不倒的超人,他们会一直用无私的爱守护我们。等他们一跨进6...

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    心就是灵魂的开关

    紫砂壶上面有一个孔,当我们往里面注水的时候,让它停就停,让它流就流。它很神奇,就像紫砂壶的开关一样,还会发出凤鸣声。 器物与人体是相通的。如果我们从这个点出发,把自己的心当开...

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    在无常中,不断地调柔自己的磁场

    我在咨询师APP上报了一门大咖督导课,每周有一个行业大咖来督导遇到咨询卡点的心理咨询师。有的来访者向心理咨询师咨询了七八十次,也付费很多次,但他们没有办法帮来访摆脱心灵困境,...

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    生死的坐标系

    姨父和姨妈过来探望母亲,又开始集体讨论“病情”。在我们这里,病和情是分不开的,很多情分都在病里见真晓。 母亲说她住院的那几天,怎么都吃不下去,舅舅天天问候她,并且督促她吃饭。...

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    清明,心当更清明

    今天是未亡人集体向亡人敬礼的日子。大街小巷到处都是人,埋在地下的死人更多。 自从有了【修行】的意识,【死亡】时时刻刻悬在头顶,苦乐也如阳下露,当下的观照越来越细腻了。但,我不...

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    浸染的力量

    上弦月,缺了一大半,毛茸茸的光裹着它,好像在等它慢慢长圆满。 哎,这个幻觉多么天真。就像我知道自己本自具足,却看起来缺这个、差那个。 落在人间,99%的人在用意识造幻境,然后...

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    好好消磁,慢慢点灯

    这两年多,雪漠老师的书占了我阅读中的重头戏。从刚开始的头大,到后来的心大,不知道经历了多少个“无明”的日夜。 悲剧在我身上是怎么诞生的?除了外在的种种裹挟,其中有很大一部分与...

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    在无常中做功夫

    冰火两重天的一周,就像一个人冷得直打哆嗦,但内在持续高烧不退。 母亲用她的高烧示现这种“苦”,一轮又一轮,在苦道里不断地碾压人的精气神。 刚开始,医生用的中医疗法非常保守,我...

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    爱就是穿越黑暗的光

    发烧是外在的“局”,主要原因是内在的“局”打不开。 母亲去年体检时,发现肝肾皆不好,相比于某某癌变,医生就让她做最重要的选择。 当时,她的【恐惧】也传染给了我。好在,两个妹妹...

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    心念解自身

    本来以为母亲无大碍了,没想到今天检查出来,各个器官都有些感染,依旧保持原来的进度发烧。 病毒的极速变化,出乎我们的意料之外。心里告诉自己要镇定,但还是心有余悸,“奶格玛千诺”...

  • 见惑与思惑

    一大早,母亲又烧得打冷颤。我给她被窝里放了一个热水杯,又盖了一床厚被子,还是跟卧在寒冰上无异,整个床都摄动了。 然后,我紧急按铃,让护士过来查看。她们也慌了,赶忙给母亲输氧气...

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    守护真心实验田

    母亲还是持续发烧,从烧得满脸都是汗,到无一滴汗,已经两天两夜了,吃粥吐粥,吃药吐药,放血也没什么效果。 查血常规,说里面有病毒,要抗炎,万不得已还是要用西药。白天打了三瓶药水...

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    在反复的琐事中见自己

    凌晨两点钟,母亲烧得浑身难受,只有爬起来坐着。我问她怎么了,不做声。可能怕我担心,又躺下去了。 直到她有一点轻微的鼾声,我才睡着。到凌晨四点钟,她又不舒服,喊我打水给她擦洗,...

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    临出院前,无常给我加餐

    今天的温度猛升,一下子从春天跳到了夏天,很多人穿上了短袖。 一个小伙子坐在石头上,一边吃着煎饼果子,一边喂着鱼。他喂鱼的时候,很专注。他吃东西的时候,很潦草。鱼儿因为他的真心...

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    认准光明心就好

    鱼在水里,人在岸上,只要它们“闻见”脚步声,就像受到某种力量的感召,成群结队地展示集体风采。 锦鲤在上,鲫鱼在下,浩浩荡荡。我一扬手,它们就像受到“惊吓”一样,猛地往回缩。万...