情人节就是我的高碳日。 从早上的肉松饼白面包酸奶小白兰花豆油炸花生到中午的蛋包饭团以及下午的丝袜奶茶和蛋仔，最后晚上的芝士年糕火锅和筒子饭➕肠粉，卧槽今天的碳水吃的我死够烂够...
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高碳水日-满满罪恶感---Day16 -
我终于敢承认我进入了节食减肥的怪圈，我终于敢写出来姨妈出走的原因。今天，我鼓起勇气把我接触减肥所走的歪路写下来。我希望不是别人把我骂醒，而是我真的敢于面对，直面惨淡。 我断断续续健身已经有三年多了。接触了很多浅层健身知识，也实践过，却是成效...
