叮咣铛

业余足球有句话说的很对，对手是不是强敌，就看赛前是不是在抢圈 有的地方抢圈又叫遛猴 抢圈训练的目的我说一下个人的理解（仅限业余足球） 抢圈训练目标: 1.训练一脚出球能力2....