文章分为五个部分： 1.写在前面的话 2.120斤与95斤 3.减肥方法分析 4.饮食与运动（干货） 5.写在最后 一、写在前面的话 我一直觉得减肥是一件很私人的事情。 瘦下...
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从120斤到95斤的经验分享 -
大学读了500多本书，推荐6类书单提高你的六种能力锻炼与不锻炼的人，隔一天看，没有任何区别；隔一个月看，差异甚微；但是隔五年十年看，身体和精神状态上就有了巨大差别。读书也是一样的道理，读书与不读书的人，日积月累，终成天渊之别...
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以爱的名义伤害你——《孩子.挑战》第三十一章、三十二章
《孩子.挑战》第三十一章、三十二章讲的是和孩子相处时要倾听、注意说话的语气。不管是倾听还是说话的语气，都是父母和孩子沟通的时的方式和方法问题。 都说，爱，是要说出来的。但是，...
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推荐九款小众但是很有用的app1.字里行间 字里行间是一个简洁的写作App。 它简洁的主题让人看着特别舒服，黑白搭不太让人容易去反感。 编辑器也是超级赞的，不管是Web，还是移动端，体验都都一致，在移动端...
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每个人都可以成为美食达人！
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天一热就馋这道菜，不用蒸不用炒，爽口开胃，夏天身材苗条全靠它
天气越来越热，凉菜也成了家家户户必吃的家常菜，对于我这样偏重于素食主义者来说，在肉与素菜之间，最爱就是素菜了，吃不腻；夏天吃凉拌菜，不油腻不上火，清爽开胃，还是特别的下酒菜；...
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加油，你的付出终将会成就你
这一夜，我辗转难眠！
2018年1月16日11:20 此刻的我坐在教室，认真的复习我的专业课，山东今天的天空灰蒙蒙的，跟目前紧张的考试气氛相呼应，突然，我停下了手中的笔，在简书上写下这...
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林夕写过最美的20句歌词，每一句都美得让人窒息材|网络 图|网络 01.但愿我可以没成长，完全凭直觉觅对象。《有心人》 张国荣 02.怕什么，怕习惯豁出去爱上他人，但却不懂去弄完假再成真。《迷魂记》 03.在有生的瞬间能...
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我们都要做一个有骨气的姑娘
其实我也没有那么爱你
文/澜若浅曦 1. 最近朋友们都说我疯了。是的吧，离开你之后我开始像个码字机器一样没日没夜地写稿编辑，当然我的上司不会像你们一样紧张到手足无措。他喜欢我这种努力到极致的状态，...
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既然你来了，我就不走了......<br><br>文章转载请私信。
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并不是所有的感情都是分手体面，我三年且同城的感情到现在也没能说一句正式的说一句再见，虽然它会成为一种遗憾，但遗憾也是一种美。只要是错过的就不属于我们。
《深夜阅读时光机》听说爱情有来过
2018年2月12号 星期一 阴天 我们的故事是怎么开始的呢？张晏泽，有生之年，狭路相逢，你我终不能幸免。即使已经过去了，你仍是我的独家记忆。 当《前任三》火的一塌...
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人生就是这样布满遗憾的，相似的结局不一样的故事，但是心情我能懂。
关于我们，你遗憾吗
2018年2月13日 晴 我以前总觉得长大了一切事情就会解决，现在才发现长大了麻烦的事情才开始一件一件的来，而且我总是措手不及。 01 晚上十一点半，我又被晴子的电话吵醒了，...
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@舟十七 会的！都会过去的！
听说，他交了新的女朋友
写在前面：这是一个真实的故事，也是我在简书写的第一篇文章，谨以此纪念我的大学时光。 文/舟十七 你的心中是否也有过一个这样的人，他承载着你青春里所有的笑与泪，你努力的去忘记，...
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【直播】我在精神病院抗抑郁（1~39）【正文】： 一.【进院】 2017年下旬，由于某些原因的触动，诱发了我的抑郁症。 之所以说是诱发，是因为直到接受正规治疗之后，我才惊觉抑郁已在我体内蛰伏多年，就如同飘忽阴险、...
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越接近死亡，越接近生活的真相。《我在精神病院抗抑郁》纸质书已出版👉👉<br><a href="https://m.tb.cn/h.3zq2oN7?sm=db91cb" rel="nofollow" target="_blank">https://m.tb.cn/h.3zq2oN7?sm=db91cb</a>
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你经历的这些我都懂……就交给时间吧。时间虽是庸医却可以治好我们以为的人一些不治之症
听说，他交了新的女朋友
写在前面：这是一个真实的故事，也是我在简书写的第一篇文章，谨以此纪念我的大学时光。 文/舟十七 你的心中是否也有过一个这样的人，他承载着你青春里所有的笑与泪，你努力的去忘记，...
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微信公众号：一个木头钉子（ID：coffee_fk）。微信号:fk19861228<br>专注心理/教育/情感治愈系写作。<br>我愿以己之钝，慢慢钻进这生活的内核。就像一个木头钉子。疗愈自己，也惠及他人。<br><br><br><br>
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孩子哭泣时，是孩子与家长沟通的最好时机我们常常不懂，为什么孩子们会因为一点小事就嚎啕大哭，我们束手无措，心烦意乱，甚至觉得颜面大丢。 为了尽快止住孩子的哭，哄骗、打骂、惩罚各种措施轮番上阵，然而孩子哭真的只是耍赖...
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如何有效阅读一本书？（附思维导图）一直以来我读书都遇到困惑，书读了不少，记下的内容却寥寥无几。鉴于平时工作生活繁忙，很难有机会复读一本书，加上对新知识的渴求，新旧书堆在书架上久而久之成为心理的负担。 我曾问过...
