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  • 重拾日记记录

    记录生活 唤醒生命

  • 底层操作系统

    如果把人想象成一部手机,情绪就是底层的操作系统。你后天学习的知识技能,都是安装在底层操作系统上的,一个一个的 App。我们每个人都要一层一层的往深了了解,自己的底层操作系统是...

  • 《低风险创业》笔记

    >>我在五年前写了这本《低风险创业》,就是想让更多人知道不要卖房创业,不要借钱创业,甚至一开始不要辞职创业!在这五年时间里,我收到无数读者的反馈。最常见的开场白就是“如果我当...

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    《赢单》文钞

    人生是一场生存游戏,我们能不能在这个社会更好的生存,取决于我们用什么方法和策略。什么事情该做,什么事情不能做。什么时候该进、退。目标明确,策略得当,形成自己优势,掌握自己命运...

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    吴军《富足》文钞

    1、人不同的原因: 对世界规律的理解, 知识的层次, 决策能力,(以上三点,做什么:不能做、不值得做、不应该做) 做事的方法。(怎么做:做减法、做乘法) 2、精神富足: 认清...

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  • 免疫力提升

    免疫力的提升需要从 平衡的膳食、 健康的生活方式、 科学的营养补充 三方面入手。 1.平衡的膳食 多吃蔬果、奶类、大豆; 适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉; 少盐、少油、控糖、限酒。 ...

  • 肾结石

    肾结石治疗: 小于6MM,多喝水,蹦跳,可排出 6MM<1CM,药物 1CM<2CM,体外冲击波碎石 >2CM,肾镜微创手术+支架,2个礼拜左右出院,术后2周复查 检查手段:...

  • 认识你的二大障碍

    影响合理决策的两个最大的障碍是你的自我意识障碍和思维盲点障碍。这两个障碍使你难以客观地看到你和你所处环境的真相,难以最大限度地利用他人的帮助来做出最佳决策。如果你能理解人类大...

  • 坚定地执行方案

    你需要坚定地执行方案,而这需要自律。你应当时刻谨记任务及其意在实现的目标之间的联系。当你觉得看不清其间的联系时,就暂停一下,问问自己为什么做某事。找不到原因,你就肯定会迷失自...

  • 知道如何对待挫折和知道如何前进一样重要

    有时你知道你正在不可避免地走向一场大挫折。生活中总会遇到这样的挑战,有的挑战在当时看来似乎具有毁灭性。在逆境中,你的目标可能是守住自己已有的,尽量减少损失,或者直面不可挽回的...

  • 允许自己犯错

    大部分时候,生活让你做出许多决定,给予你许多从错误中改过的机会,所以只要你处理得好,就能拥有美好的生活。当然,有时候某些我们无法控制的因素会严重影响我们的生活质量,例如人们生...

  • 反思

    不管你的特性是什么,总是有很多条道路适合你,所以不要固守一条道路。如果某条特定的路走不通,你只需要找到另一条适合自己特性的路。 但大多数人缺乏勇气去直面自身弱点,也缺乏勇气做...

  • 接受结果

    大部分时候,生活让你做出许多决定,给予你许多从错误中改过的机会,所以只要你处理得好,就能拥有美好的生活。当然,有时候某些我们无法控制的因素会严重影响我们的生活质量,例如人们生...

个人介绍
在长期主义之路上,做时间的朋友。